Я решила провести трезвый Новый год. Во-первых, мне очень нравится утро 1 января без малейшего намека на шум в голове и сожаления о том, что последний бокал шампанского вчера был лишним. А лишний будет непременно - зная себя и компанию, в которой буду встречать Новый год.
Во-вторых, 3-го января у меня начнется (я надеюсь) один очень интересный, так сказать, опыт, и я хочу войти в него кристально трезвой и осознанной. Для меня это очень важно.
На сегодняшний день я воздерживаюсь от алкоголя 16 суток, хотя соблазнов в этой предновогодней суете с постоянными подарками от контрагентов - достаточно. Про мужа, который каждый день снимает стресс пивом, - вообще молчу. Признаюсь, иногда - когда нервы или, наоборот, радостно, - хочется выпить бокал пива или вина (сформировались паттерны поведения, что уж говорить). Но я: а) переключаюсь на йогу, медитацию или еще что-то; б) перевожу себе каждый день на отдельный счет по 100 рублей (раз в неделю - 500) в качестве поощрения за воздержания от яда; в) думаю об алкоголе, не как о чем-то приятном и расслабляющем, наоборот, как только возникает мысль О, представляю, что это доместос, ацетон, кошачья моча - в общем, чем противнее, чем лучше. И вот помогает, знаете ли)
Вообще, одна из моих главных целей на 2022 (первая в списке) - это отказ от алкоголя. Потому что мне категорически нравится быть трезвой. Потому что я чувствую, как даже малейшая “доза” яда влияет на мое эмоциональное, энергетическое и физическое состояние. Для кого-то он может быть и благо (сомневаюсь). Для меня - однозначно вред и яд, я хочу, чтобы его не было в моей жизни. И да будет так.
По здоровью. Дошла сегодня до невролога, отправили на физио и мрт. В целом, ничего критичного, просто обострение, но хочется его поскорее снять, конечно, и нормально уже танцевать, тренироваться, плавать, ходить и спать - да, ночью болит сильно…
Пока сказали не заниматься (даже не плавать), но т.к. лечиться я начну, скорее всего, с понедельника, решила сегодня сходить на йогу последний раз в этом году и в бассейн в воскресенье. А с 27 уже сделаю перерыв и полечусь как следует.
По ремонту. Вчера почти доложили плитку на кухне на полу, закончили одну стену. Я уже смирилась с пылью на зубах, в волосах, легких и еде и просто надеюсь, что к Новому году большая часть грязных работ закончится, и я смогу приготовить свои коронные холодец, куриный рулет и маринованную цветную капусту без приправы в виде строительной пыли… Ну а если нет - постараюсь отнестись к этому философски, конечно. Рано или поздно это закончится, и будет у меня чистая и светлая кухня.
Младшая дочка вроде бы помирилась со своим парнем, но у меня внутри засела тревога, что там не очень хорошо всё. Время покажет.
Старшая дочка продолжает тянуть деньги и это в моей жизни сейчас самый раздражающий фактор, самый негативный. То, что выбивает почву из-под ног и не дает дышать и жить нормально… Хотелось бы собраться с духом и рассказать об этой проблеме подробно, но меня она настолько нервирует, что никак не могу это сделать.
В целом, настроение у меня достаточно ровное, но всё же больше грустное. Новый год я не люблю. Так сложилось. Много негативных воспоминаний из прошлого с ним связано и в настоящем всё не так, как хотелось бы. Смотрю, как люди готовятся, покупают подарки, и всё это оживление и воодушевление на меня действует удручающе. Как будто заставляют праздновать меня, что ли… А я не хочу) Мое мнение - праздник должен быть без повода, по состоянию души. А не потому что 31 декабря, день рождения или день защиты кого бы то ни было от чего бы то ни было.
И Вам желаю почаще находиться именно в таком настроении: когда праздник - в душе, а не на календаре💚