Мы смотрим на внешний мир, видим его несовершенство и думаем, что если будем совершенны, то и мир снаружи станет лучше. Станет нашим отражением. И вот ведь незадача, чем больше мы стараемся стать лучше, тем хуже становится внешний мир. Наша задача в другом.
Нам не нужно что-то или кого-то улучшать и приносить в жертву свою жизнь, мир совершенен сам по себе и нам нужно научиться жить в этом совершенном мире. Чтобы мир стал лучше вам не надо страдать за других, брать чужую боль и ответственность, не надо никого спасать, мир уже хорош для того, чтобы вы жили в удовольствие.
Но, у нас есть иллюзия, что путь к счастью лежит через страдания. И мы страдаем, страдаем от несовершенства своего, окружающих и самого мира. И всех стараемся изменить, тем самым не принимаем, отрицаем то, что есть как лучше и не живём из этого лучшего сейчас.
Когда мы хотим что-то улучшить, мы начинаем с этим бороться. А это война, агрессия. Нужно пойти другим путем, не улучшать, а принять, прожить все свои ограничения, запреты, страхи и боль. Не запирать это в теле, а отпустить на волю.
Я не идеал и это свобода, я позволяю себе ошибаться и если вы считаете кого-то идеалом, то вы не прощаете этому человеку ошибок, требуете особого поведения, такого как ведёт в вашем воображении идеал. Это тягостная жизнь для того, кого вы считаете идеалом или хотите сделать таковым, да и для вас самих, так как живем в дуальности и сами хотим быть идеальной дочерью, женой, сестрой и тому подобное.
Мы страдаем так как обременены чужими ожиданиями на свой счёт - думаю за других как я идеальная должна вести себя, чтобы соответствовать чужому мнению и как ты идеальный должен вести себя по отношению ко мне и людям. И начинается война с собой, запреты и тотальный контроль, а соответствую ли я и тот человек напротив идеалу?
С вами все в порядке, не убеждайте себя в обратном.
Светлана Птицына, коуч - сопровождение до вашей цели, помогаю больше зарабатывать, становясь здоровыми, уверенными и счастливыми.