Найти в Дзене

Моё рассуждение о взрослении и самооценке

Помню, что в младшей школе у меня был момент, когда я впервые задумалась "красивая ли я?". На тот момент все было просто: мама у меня красивая, папа тоже. Я их ребенок, значит, я тоже красивая💁🏻‍♀️
Однако, в подростковом возрасте уровень самокопания возрастает. Здесь я столкнулась с комплексами, о которых говорила ранее и с различными трудностями. Я уже тогда понимала, что это было трудностями лишь потому, что я сталкивалась с такими ситуациями впервые и не знала, как в них действовать. Вот как все разрешилось⬇️
Танцы💃🏻
Это то, что действительно каким-то образом меня спасло. Я не могу сказать, что я была лучшей или у меня очень классно что-то получалось, НО:
🔹я научилась взаимодействовать с другими людьми
🔹я начала получать комплименты там, где я себе не нравилась
🔹у меня начала появляться уверенность в себе
Далее самое любимое - мое увлечение психологией📚 Здесь я начинаю понимать, что я начинаю верить в то, что я говорю. Знаете, как началась моя огромная любовь к себе? С шу

О ВЗРОСЛЕНИИ И САМООЦЕНКЕ💁🏻‍♀️

Я считаю, что на самооценку влияет несколько вещей:
☑️как мы САМИ оцениваем себя
☑️как ДРУГИЕ оценивают нас
☑️наши достижения

Помню, что в младшей школе у меня был момент, когда я впервые задумалась "красивая ли я?". На тот момент все было просто: мама у меня красивая, папа тоже. Я их ребенок, значит, я тоже красивая💁🏻‍♀️

Однако, в подростковом возрасте уровень самокопания возрастает. Здесь я столкнулась с комплексами, о которых говорила ранее и с различными трудностями. Я уже тогда понимала, что это было трудностями лишь потому, что я сталкивалась с такими ситуациями впервые и не знала, как в них действовать. Вот как все разрешилось⬇️

Танцы💃🏻
Это то, что действительно каким-то образом меня спасло. Я не могу сказать, что я была лучшей или у меня очень классно что-то получалось, НО:
🔹я научилась взаимодействовать с другими людьми
🔹я начала получать комплименты там, где я себе не нравилась
🔹у меня начала появляться уверенность в себе

Далее самое любимое - мое увлечение психологией📚 Здесь я начинаю понимать, что я начинаю верить в то, что я говорю. Знаете, как началась моя огромная любовь к себе? С шуток о том, что я красивая🐒

☑️Я начинаю прививать себе полезные привычки. Ранние подъемы по утрам, стакан воды с утра, чтение в 6:30, полезный завтрак. От этого у меня появляется внутренний ресурс, понимание того, что я могу себе позволить осуществить ВСЕ, что я хочу🙌🏻

☑️Я избавляюсь от страха делать то, что хочется, руководствуясь фразой "почему нет?" и ставлю себе условие, что единственной причиной, почему я могу НЕ сделать то, что хочу - физический дискомфорт (болезнь, например)💁🏻‍♀️

Шутки о том, что я прекрасна - становятся реальностью. Я понимаю, что я хочу в себе изменить и прилагаю для этого много усилий. Мне примерно 16 лет и я впервые сажусь на шпагат, хотя все вокруг мне говорят "ты уже старая, таким надо заниматься с детства". Что ж, сегодня мне 20 и я все еще в прекрасной форме😉

Нет предела идеалу, поэтому я по сей день работаю над собой✨

Что повлияло на вас настоящих в прошлом? 🤔