Где чувство вины настоящее, а где мнимое? Как различить и что делать с каждым из них.
На что стоит смотреть:
- как вели себя ваши родители с вами в таких ситуациях (если не помните, включите воображение; своих родителей и их реакции вы хорошо знаете)
- какой вы себя чувствуете, когда ребёнок ведёт себя так? Что внутри вас?
- какое его поведение запускает ваше, в котором вы чувствуете себя виноватой?
- какой были вы в этом возрасте? Какие есть воспоминания, ощущения от возраста, что вы чувствовали тогда, как вели?
☘️ Каждая из нас заслуживает возможности быть хорошей мамой (или учиться ею быть)
☘️ Я даю столько сколько могу