Вы беспокоитесь о том, что ваш подросток может быть зависимым от Интернета? Поскольку подростковая интернет-зависимость настолько распространена и потенциально может замедлить рост, важно поймать ее как можно скорее. Но поскольку почти каждый подросток в стране пользуется Интернетом, как определить разницу между регулярным использованием и интернет-зависимостью? Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых симптомах и предупреждающих знаках подростковой интернет-зависимости.
Что такое интернет-зависимость?
Интернет может соединять людей и делать информацию более доступной. Но для развивающегося ума подростков этот ресурс может быть потенциально вредным и вызывать интернет-зависимость, которая является разновидностью поведенческой зависимости. Когда кто-то страдает интернет-зависимостью, это означает, что он чрезмерно использует Интернет на компьютере, планшете или мобильном телефоне. Они могут использовать эти устройства как спасение, когда чувствуют стресс, подавленность или огорчение. Лица, страдающие депрессией, тревожностью или более склонные к интернет-зависимости. Различные типы интернет-зависимости включают информационную перегрузку, игровую зависимость, киберсексуальную зависимость и зависимость от киберотношений.
Почему интернет-зависимость так распространена среди подростков
Интернет-зависимость в основном распространена среди молодых людей, например, подростков. Так почему же эта возрастная группа так восприимчива к этому заболеванию? Во-первых, Интернет у них под рукой. Все вокруг них пишут в социальных сетях, покупают вещи в Интернете и играют в игры на своих компьютерах и телефонах. Чтобы полностью погрузиться в среду средней или старшей школы, учащиеся часто участвуют в мероприятиях, связанных с Интернетом.
Кроме того, многие подростки могут иметь интернет-зависимость, потому что им не хватает эмоциональной поддержки. Когда они используют Интернет, они могут связываться с людьми так, как они не могут быть в состоянии лично. Они также могут использовать этот инструмент, чтобы потеряться в онлайн-мире, который уводит их от реальности.
Признаки и симптомы интернет-зависимости подростков
Если ваш ребенок часто пользуется Интернетом и вы думаете, что у него может быть зависимость, вам следует обратить внимание на следующие признаки и симптомы. Подросток, зависимый от Интернета, может:
- Часто испытывают чувство вины из-за своей зависимости
- Меньше общайтесь с членами семьи и друзьями
- Нечестно или нечестно рассказывать об их привычках
- Испытывайте чувство эйфории при использовании Интернета
- Не можете придерживаться расписания или распорядка
- Плохое чувство тайминга / тайм-менеджмента
- Защищайтесь, когда к вам обращаются по поводу использования Интернета
Люди с интернет-зависимостью могут также переносить физические симптомы, такие как боли в спине, головные боли, изменение веса, нарушения сна, синдром запястного канала, а также напряжение или нарушение зрения.