- Время использования: 3 года
- Стоимость: 999 р.
- Год покупки: 2013
- Общее впечатление: Хорошая штуковина
- Моя оценка: твердая 4
- Рекомендую: могу смело рекомендовать
Делать было нечего, дело было вечером - вечером глубокой осенью. Т.к. по холоду бегать уже было не комфортно, я озадачился вопросом альтернативы бегу в домашних условиях. Поискав в интернете, понял, что беговая дорожка и вело тренажеры слишком громоздкие, а вот мини степпер самое оно.
На сайте ау.ру как раз попалось объявление о продаже мини степпера в соседнем населенном пункте, поехал, забрал и привез домой. С таким чудом техники я еще не сталкивался.)) На вид просто как какая-то игрушка, если честно даже не думал что с него можно получить какую-то нагрузку для мышц ног. Но поминая слова моего знакомого фитнес блогера Олега Чикина, решил отнестись серьезнее к мини степперу Торнео.
После пяти минут занятий, я аж вспотел)) Мышцы ног и ягодицы просто горели. Далее мышцы на ногах просто забились, и я слез с него кое-как) Если честно не ожидал, что вещь настолько хорошая! Со временем моя тренировка уже была по продолжительности 40 минут и параллельно я экспандерами выполнял упражнения на бицепс, трицепс и и подъем к подбородки на плечи и трапеции.
Заключение
- Хороший вариант для кардио тренировок, когда бег недоступен и дома мало места для беговой дорожки;
- Накачаться вы с него не накачаетесь, но хороший тонус и выносливость получите;
- На продвинутом уровне можно выполнять одновременно с ходьбой и упражнения для рук с экспандерами: бицепс, трицепс, плечи;
- Хотелось чтобы можно было увеличить сложность и нагрузку на самом степпере, но такой функции там нет, только на более дорогих и больших вариантах степперов;
- Экспандеры слабоваты, но при желании их можно заменить на более усиленные где 2-3 резинки;
- На том степпере что я купил, после продолжительной тренировки начинает скрипеть пластик, и тереться об опору.
#Степпер #Степпер torneo twister #тренажер для ног #кардио тренажер #искатель