Не хватает мотивации? Лень сесть за работу и ищите себе оправдания? Как с этим бороться и что для этого нужно. Именно об этом мы сегодня поговорим с вами.
Бывают моменты в жизни,когда нужно что-то сделать или просто перестать лениться, но ты не можешь найти в себе силы. С этим сталкивается каждый, но нету всех хватает мотивации, чтобы начать что-то делать. Где её черпать? Давай я помогу и дам тебе несколько советов:
1. Записывай то,что ты желаешь.
Пусть это будут незначительные цели ,пусть это будут наброски,но ты положишь начало в достижении чего-то большего.
2. Создай свой план.
Следуя своему плану,который ты уже ранее записал, тебе станет проще расставлять приоритеты. Мелкими шагами(выполнение второстепенных задач в достижении цели) ты приблизишься к своему финишу. Иными словами: без маленьких побед тебе не достигнуть результата. Это могут быть усердные тренировки или соблюдение расписания дня,на пути к цели.
3. Учись на чужом опыте.
Я сейчас не говорю об их ошибках,хотя и на них стоит обратить внимание,я говорю о том,что их сделало успешными. Это тяжёлый труд, который они прошли благодаря старанию и мотивации. Взгляни на своих идолов и послушай что они говорят, что их сделало теми ,кем они являются. Попробуй воспользоваться их советами.
Выслушайте их историю становления личностью и подумайте,а чем ты хуже? Ведь каждый из них такой же человек,как и ты. А многие из них начинали с нуля,у них не было богатых родственников или связей,они добились благодаря своим силам.
4. Музыка и фильмы (сериалы).
Бывало ли у тебя такое,что после просмотра фильма(сериала) или прослушивания хорошей песни в тебе зажигалась искра? Сделай это,перед тем,как что-то начать делать или же просто вспомни те ощущения,тот момент из сцены,который в тебе зажигает страсть. Если же такого нет, то тебе помогут мотивирующие фильмы,сейчас,в 21 веке, найти такой не составит труда.
5. Оптимизм.
Не настраивайтесь на плохой результат. Вспомните, разве раньше не было такого,что вы сомневались в себе, а в итоге всё получилось? Я понимаю,что и негативные воспоминания тоже имеются, но почему ты не попробуешь? Разве будет плохо от этого тебе? Нет, будет плохо ,если ты будешь вспоминать этот самый момент через пару десятков лет и думать,а почему я не попробовал тогда? Так вот,пойми, "тогда" уже сейчас,ты в нём живёшь,возьми себя в руки и начни делать что-то.
6. "Учение свет".
Чтобы в тебе появились силы и уверенность ,то над этим стоит поработать. На что ты будешь опираться? Чтобы появилась мотивация нужны навыки,в той или иной сфере,в которой ты хочешь развиваться. Запишись на курсы,заведи друзей в этой сфере,читай книги. Хоть это будет и несколько строк в день,но это уже будет начало.
7. Раздражающие факторы.
Борись с тем, что тебя отвлекает. Обрати внимание на это. Читаешь книгу,но всё время слышишь оповещения из соц. сетей? Выключи телефон,уйди в тихое и спокойное место для твоей трудовой деятельности.
8. Обстановка.
На нашу мотивацию может повлиять не только раздражающие звуки,но и наша обстановка. Вспомните,где лучше всего вам даётся деятельность? Подготовь такое место для себя,своя комната не всегда подходит для этого, просто потому,что мы приходим домой отдыхать от работы и пытаемся максимально расслабиться здесь.
После всей проделанной работы можно и наградить себя походом в кино или отправиться отдыхать с друзьями.
Следовать ли данным советам? Всё зависит от тебя,ты всё сам решаешь,что и как делать. Помни, ты способен на многое благодаря своей мотивации, чем сильнее твои порывы и впереди стоит благая цель,тем проще всего достигнуть.
Благодарю за внимание,если не составит труда,то оставь отзыв о данной статье и подписывайся. Нам интересно мнение каждого.
#мотивация и успех #опыт #решение проблем #Мотивация