В этом году меня настиг страшный волосопад. Я теряла огромное количество волос после каждого мытья головы или расчесывания (гораздо больше нормы). Иногда мне казалось, что даже от дуновения ветра мои волосы становятся всё более редкими :(
Как итог - три пера на голове и очень скромный мышиный хвостик.
Решать эту проблему я взялась комплексно. В начале записалась к эндокринологу, сдала огромное количество анализов (всё это платно), пропила курс назначенных добавок. Улучшения появились и после этого я стала работать дальше.
Тут важно понимать, что проблема выпадения волос сильно связана с внутренним состоянием организма. Поэтому перед тем, как начать втирать что-то в кожу головы, убедитесь, что у Вас нет дефицита витаминов. И только после этого можете использовать мои советы по уходу за волосами, которые сделали мои волосы более густыми и здоровыми.
В первую очередь я снизила механическое воздействие на волосы. Вместо некогда любимых резинок типа "телефонный провод" я перешла на шёлковые.
Всё дело в том, что тугие резинки сильно перетягивают волосы и этим самым делают их ломкими. Вообще лучше отказаться от тугих хвостиков и причесок, потому что это плохо сказывается на кровообращении волосяных фолликул: как итог волосы не дополучают питательных веществ и выпадают ещё больше.
Также я отказалась от привычных мне с раннего возраста расчесок и перешла на профессиональные. Тут выбор огромный: Tangle Teezer, Janeke, Wet Brush и другие.
Сменив привычную расческу (как моя старая на фото или чего ещё хуже металлическую) Вы рискуете обнаружить, что и выпадения волос никакого не было, это расчёска вырывала их.
Профессиональные расчёски хоть и стоят дороже, но польза от их применения быстро окупается: можно расчесывать мокрые волосы, они легко распутываются без повреждений, больше блестят.
И ещё один важный пункт, который нужно учесть при отращивании здоровых волос - это грамотный уход за ними. Я использую серию, активирующую рост волос от Mixit: шампунь и две маски.
Одна маска для эксфолиации (отшелушивает кожу и волосы от неё больше блестят), а вторая с красным перцем для стимулирования их роста (печёт она знатно, но результат стоит того, чтобы всё это выдержать).
Шампунь ну очень приятный, кстати идеально подходит для волос жирных у корней и сухих на кончиках. Вся эта система также укрепляет существующие волосы и стимулирует рост новых.
Девушки, а Вы сталкивались с выпадением волос? Если да, то что Вам помогло решить эту проблему?
Также Вам может быть полезна статья о том, как я справляюсь с обезвоживанием кожи в зимний период:
P.S. Надеюсь, статья была Вам полезна. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, я буду очень благодарна❤?