В преддверии нового года всем нам хочется поверить в волшебство и в то, что все наши желания, загадываемые в этот праздник, обязательно сбудутся. Однакое многое зависит и от того, как именно ты загадываешь желания и какой смысл ты им придаешь. В статье разберем несколько психологических приемов и советов от специалистов — никакой эзотерики, только механизмы человеческой психики:
1. Правильно формулируй свои желания
Правильно сформулированное желание — верный шаг к его исполнению. Когда мы четко представляем себе, чего хотим — желание становится целью, и его становится легче достичь, желание нужно детализировать. Помимо этого, нужно учитывать, что желание должно быть:
- реалистичным (хотя бы физически исполнимым: вряд ли если мы загадаем отрастить крылья и научиться летать такое желание сбудется)
- исполнимым за определенный промежуток времени (этот промежуток времени необходимо четко обозначить, например: за этот год я хочу выучить английский до уровня B2)
- оно должно быть экологичным, то есть не приносящим вреда ни себе, не окружающим
2. Визуализируй
Для того, чтобы желание исполнилось быстро, необходимо держать его перед глазами — многим помогает в достижении желаний постоянно видеть перед собой картинку, на которой изображена их мечта.
Также можно ярко представить себе мир, в котором твое желание уже сбылось. Мысленно нарисуй в голове картину того, что при этом будет происходить — чем более четкая картина получится, тем лучше. В особенности визуализация помогает, когда желание связано с посещением конкретного места или покупки определенной вещи.
3. Делай шаги навстречу своему желанию
Чтобы желание и вправду сбылось, так или иначе необходимо предпринимать какие-то действия. Любые шаги навстречу своему желанию — это уже что-то, что делает тебя ближе к исполнению заветной мечты. Например, если ты хочешь хорошо сдать экзамены, начни с поиска репетитора или ютуб-каналов по подготовке к ЕГЭ; если хочешь поехать в Питер на каникулы — начни смотреть интересные мероприятия, которые можно посетить во время каникул.
Если желание большое и кажется неисполнимым — раздели путь к его достижению на несколько этапов, а также распиши на бумажке то, что можно сделать уже сейчас — будет лучше, если это будут последовательные шаги.
4. Поверь в то, что желание обязательно сбудется
Если ты чего-то очень сильно хочешь и даже уже научился представлять это в деталях, но внутренне не веришь в то, что мечта осуществима, твое бессознательное включает красный свет. Так устроена наша психика, внутренняя энергия не будет тратиться на то, во что мы сами до конца не верим.
Боб Проктор, эксперт в области раскрытия потенциала, также неоднократно упоминает о том, что если мы проанализируем судьбы успешных людей, то выясним, что никто из них изначально не знал как он достигнет своей цели. Они просто знали, что сделают это.
Так что вера в себя и собственные силы тоже многое значит, как бы банально это не звучало.
Дадим также несколько советов по исполнению желаний:
- загадывай только одно желание: направь свои силы на его исполнение, и уже затем принимайся за другое
- не используй частицу "не" и отрицания, когда загадываешь свое желание
- желание должно быть твоим и только твоим, а не потому, что тебе это кто-то (родители, родственники, друзья) это навязали
Надеемся, наши советы помогут тебе исполнить твои самые заветные желания, и в новом 2022 году тебя будет ждать все то, что ты загадывал на праздник!