Счастье - ему нет общего понятия или общего шаблона. Счастье – это что-то индивидуальное, личное, то, что внутри тебя. Для детей счастье – это что-то материальное. Когда рядом мама и папа, получить сладкое или долгожданную игрушку.
Счастье – это не материальные благи, это внутреннее состояние души и тела, умиротворение души. Это когда живешь и хочется радоваться жизни. А для женщины, это в первую очередь иметь материальное, чтобы она была уверена в завтрашнем дне. Что ей и ее семья имеет свое жилье, хорошие зарплаты, здоровье своей семьи и не всегда имея это, она будет счастлива.
Когда не имеешь ничего, а после брака собираете все по крупицам, проваливаетесь в серый быт, мы теряем гармонию, понемногу перестаем радоваться просто, потому что вы вместе. Ощущение что на плечи все время что-то давит, мешает выпрямиться и идти вперед с широкой улыбкой. Тогда становится еще печальнее и если не иметь поддержку от своей половинки, можно и вовсе уйти в депрессию.
Но не все имеют вторую половинку, а те, кто имеет и смогли добиться в жизни определенных материальных благ, также ходят грустные и им сложно улыбнуться, настолько они привыкли быть в напряжении. В напряжении поиска решений, методов разрешения проблем.
Иногда проходя мимо соседей, которые снимают квартиру, нет автомобиля и при этом у них ребенок, я никогда не понимала их. Чему они радуются, вот чему, не имея ничего, они постоянно ходили гулять в свободное от работы время, постоянно спешили на спектакли, зоопарки, цирки. Они всегда со мной здоровались, улыбались при встрече в подъезде, и мальчик всегда рассказывал мне куда они собрались, пока родители запирали дверь. Понятно, что мне было это не интересно, но я продолжала создавать удивленный вид и улыбалась. Когда я заходила, в квартиру я радовалась, что закончился этот разговор.
И все равно я не могла понять, чему они радовались?
Одним из вечеров, я листала страницы интернета, как выйти из депрессии, как стать счастливой и многие другие статьи. Мне только 34 года, а меня не интересуют мужчины и секс, не интересует живопись, искусство и все остальное. Я проживала дни напролет как зомби или робот. В офисе я всегда занималась работой, на все разговоры реагировала строго, мы же сюда не для этого пришли, мы пришли заработать. Но для чего мне столько денег, в свои 34 я имела все, кроме семьи и отношений.
Очередной день на работе, все было как обычно, но вот звонок. Мне позвонила мама, которая жила в частном доме и была уже старенькой и заболела, ей нужна моя помощь. С этой работой я совсем забыла про нее.
Оформила заявление в счет отпуска на неделю, я отправилась за город. У нее была высокая температура и слабость, поэтому все работу я взяла на себя. Кто имеет частный дом или огород, знает, сколько там работы. Более того, моя мама держала 2 козы и 20 или 25 куриц. Приготовить покушать, помочь маме покупаться, покормить курей, подоить коз и много другого, в первый день мне хотелось умереть от всех переделанных дел. Второй и последующий день был не легче. Но вот что я заметила, я обленилась. Буквально на третий день, была приятная усталость, а проснувшись, утром я почувствовала в себе энергию, какой-то прилив сил. Произошла некая перезагрузка организма, я почувствовала себя живой. Каждый вечер мы с мамой пили чай и болтали, шутили и смеялись, и мне не нужен был телевизор.
Когда я вернулась в город, я решила все изменить и все эти методы мне очень сильно помогли и продолжают помогать до сегодняшнего дня.
- Первое – это я занялась спортом, не тяжелым каким-то на износ, нет, легкая разминка и бег. В дождливую погоду я просто качаю немного пресс и делаю зарядку. Вычитала, что спорт выделяет гормон счастья.
- Второе – изменила питание. Когда находилась у мамы, я кушала приготовленную еду, а не ту что привыкла, я много работала, поэтому часто питалась полуфабрикатами или быстрым питание. Начала сама готовить почти все что мне нравится, ну не все получается, что-то выкидывало, потому-что это совсем не съедобное было. Но я не сдаюсь и продолжаю экспериментировать.
- Третье – на работе я стала общаться с коллегами и не только женского пола, на перерывах мы пьем чай и болтаем. Мне стали помогать по работе, кому то я начала помогать и стало легче работать.
- Четвертое – мысли. Оказалось, что они сильно влияют на нас. Я стала прогонять плохие мысли от себя, не тогда когда уже их обсосала и мне не хочется жить, а хочется плакать. А как только они начинали появляться в моей голове, в зародыше.
Мне помогло, у меня появился молодой человек, с которым мы вместе гуляем, и когда вижу наших соседей в парке, на улице или в подъезде, я им искренне улыбаюсь. Ведь важно чтобы наш организм получал качественное питание, свежий воздух и небольшие физические нагрузки, даже в виде прогулки по парку с приятным тебе человеком. Мы вместе стали чаще ездить к маме и помогать ей, а в свободное время гуляли и тратили время только на себя. Нам не нужен телевизор или компьютер, потому что мы снова потеряем то, к чему так долго стремились.
Счастья вам и вашим близким !!!!!! )))))