Ок, я знаю, часто ты бываешь расстроен, злишься или тревожишься. Тебе нужно понять что каждое чувство в твоей жизни - имеет важность! Мы не живем ни одним конкретным чувством, мы живем их контрастом. Чувства - это просто…Смысл, который мы строим вокруг них - вот они бывают сложными!
Есть только две причины делать что-либо в жизни:
- а) Потому что это приятно и ты хочешь это сделать
- б) Потому что это действие ты считаешь правильным и полезным, для себя или для других.
Иногда эти две причины совпадают. Что-то приятное и полезное, и это чертовски здорово. Давай устроим вечеринку и съедим торт на твой день рождения.
Но чаще всего эти две вещи не совпадают. Что-то кажется паршивым, но это правильно / хорошо (вставать в 7 утра идти на работу, ухаживать за старой бабушкой и следить чтобы она всё ещё дышала и возвращаться домой в полночь), или что-то чертовски веселое, например взять и напиться в вечер пятницы и отложить уборку по дому.
Действовать, основываясь на своих чувств - легко. Ты хочешь это и ты это сделаешь. Это как почесать укус комара. Вместе с этим приходит чувство облегчения и удовлетворения. Но потом это удовлетворение уходит так же быстро, как и пришло.
Действовать на основе того, что хорошо - бывает труднее. Во-первых, не всегда ясно, что хорошо, а что плохо, ведь ты основываешься на своём восприятии реальности. Приходится сесть и хорошенько подумать. Часто нам приходится относиться к своим выводам неоднозначно или бороться со своими низшими позывами.
Но когда мы делаем то, что читаем и нужным и приятным одновременно. Мы с гордостью вспоминаем об этом спустя годы. Мы рассказываем об этом нашим друзьям и семье, дарим себе милые маленькие награды, кладем бесполезные грамоты на стены нашего офиса и говорим: «Эй! Я это сделал!" когда наши коллеги приходят и спрашивают, почему у нас на книжной полке есть трофей с рогами оленя (не спрашивайте).
Дело в том, что по настоящему счастливым и запоминающимся человека делают поступки приносящие и радость и пользу, приведите мне пример случая когда это не работало!