Каждый человек сталкивается с огромным количеством вирусов и бактерий. А сейчас это стало актуальным ещё и в период пандемии. Заболев, мы начинаем принимать таблетки и другие химические препараты, которые имеет много побочных явлений и противопоказаний.
Можно укрепить свою иммунную систему при помощи антибактериальных действий лекарственных природных растений, ягод, специй.
В природе существует довольно много сильных натуральных антибиотиков, которые могут вылечить бактериальные инфекции без вреда для нашего организма, и укрепить иммунную систему.
Чем антибиотики можно заменить?
1. Чеснок, хрен , лук. Это мощнейшие природные антибиотики широкого спектра действия.
Черная редька, острый перец, горчица - стимулируют иммунную систему, уничтожают патогенные микроорганизмы.
Есть, правда, проблемы с употреблением для людей с пищеварительными заболеваниями.
2. Брусника, клюква, черника, малина, смородина, рябина, калина, ежевика, кизил, вишня – богатый источник природных антиоксидантов и витаминов. Прекрасно сохраняют свои целебные свойства и в замороженном виде.
3. Кора ивы, таволга, донник, клевер луговой, ромашка, осина(почки, кора), земляника лесная , липа (листья и цветки) – содержит салицин. Употребляют в виде настоя, отвара или настойки, которая действует как аспирин.
Малина – содержит салициловую кислоту и вещества, снижающие уровень холестерина и очищающие организм от вредных веществ и токсинов, ускоряет обновление крови.
4. Мёд, прополис, сода, мумиё - являются природным бактерицидным средством, подавляют жизнедеятельность вирусов.
5. Куркума, корица, гвоздика, имбирь - обладают бактерицидным свойством, повышают иммунитет и сопротивляемость организма многим заболеваниям, уменьшают воспаление и борются с бактериями, вирусами и грибками.
Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ
Статья носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и по вопросам здоровья обращайтесь к специалисту!
Всем здоровья!
здоровье витамины иммунитет болезни