Как часто мы притворяемся более добрыми, общительными, радостными, деятельными, успешными, чем мы есть. Всё это - наша «Персона», это те картинки, образы, видения себя, которые человек презентует окружающему миру и другим.
С помощью «Персоны» мы, как правило, оправдываем ожидания других людей. Показываем себя такими, какими нас хотят видеть. Мы строим, сооружаем «Персону» на основании того, что нам сообщили в детстве, на том прошлом опыте.
Однако, на мой взгляд, опыт личной терапии и работы с клиентами, возможность заботиться полноценно о себе нам дает не «Персона», а то, что называется «Самостью».
«Самость» – это то, что я из себя представляю на самом деле, со своими характерными качествами, чувствами, потребностями и со своей системой нравственных ценностей.
👉 «Самость» помогает опираться на себя.
👉 «Самость» – это то, что лежит за маской. И, к сожалению, ее мы часто скрываем.
👉 «Самость» – это то, какой я на самом деле, а не то, каким хотел бы быть.
👉 Это то, что присутствует во мне здесь и сейчас.
👉Это то, что я чувствую, чего хочу, что считаю плохим или хорошим.
«Самость» не формируется за один день: это большой процесс развития, а скорее даже познания себя.
- Кто я на самом деле?
- Я – Катя, вот она Я.
Напомнила мне об этом замечательный фотограф и просто прекрасная женщина. Эти мгновения вновь дали мне понимание моей самости, меня самой же.
Поначалу был запрос на фото для заполнения профиля, личного сайта, фото моей персоны.
Но всё получилось так неожиданно, внезапно и так органично, что я искренне благодарна именно такой встрече. Для меня это было снятие моей маски. Я сорвала свою персону. И увидела ЖИВОЕ. Увидела себя.
Друзья, это прекрасно понимать себя, что вот она Я, такая живая, непринуждённая, в которой есть разные чувства и разные состояния. Я – женщина, любимая жена, у меня есть мои интересы , мои чувства , мои переживания, мои желания и недовольства, у меня своя личная палитра, только потом я – психолог и педагог, я люблю работать с детьми, мне нравится эта деятельность, я не люблю работать по клише и многое многое другое.
Не забывайте о Своей Сути, познавайте себя, будьте здесь и сейчас, цените и заботьтесь о себе, балуйте себя, разрешайте быть разной/-ым, не бегите по жизни, замедлитесь и просто ЖИВИТЕ.