А стоит ли?) Что это дает?
Меня на курсах радиоведущих, а позже и репортеров хвалили за то, что я не унываю и всегда бодрячок)) Мол такие люди везде нужны.
Я согласна, что такой навык легкости в общении и доброжелательности в жизни пригодится. И в работе. Особенно если ты ведущая ;)
Но 100% всегда поддерживать это не так-то просто. Во-первых нужно отдыхать, посвящать время хобби, тренироваться (физкультура и офп отлично подходят), заниматься йогой и дыхательными практиками каждый день хотя бы по 10 минут. Моей перезагрузке, например, помогают еще прогулки в парке (спасибо что родители в детстве привили любовь к пешим прогулкам), созерцание птиц, играющих на улице детей, веселых гуляющих собак)) Любимые книги и фильмы. Общение с близкими, с друзьями. Это то, что всегда рядом, всегда у тебя есть. Бесплатные гормоны радости для всех желающих)
А еще необходимо самое главное - тишина и спокойствие. Чтобы сохранять позитив и радость в душе, и транслировать это другим, нужно уметь вовремя уединяться. Оставаться хотя бы ненадолго со своими мыслями, медитировать, накапливать энергию.. (Девчонки, не знаю с детками маленькими возможно ли это вообще:)))
Тогда, несмотря на плохую погоду, различные тревожные инфоповоды, сложности, временные трудности - можно оставаться радостным человеком!)
Скоро Новый год, друзья, я рада, что в этом году многое произошло, интересное, необычное. Стараюсь забывать или не придавать значения плохому, а помнить и хранить в сердце только доброе и светлое. Всем желаю здоровья и успехов в наступающем году!)) ❤
Ваша душевная ведущая Анастасия.
Продолжается запись на декабрь 2021 и весь 2022 год. Бронируйте свою дату и я проведу для Вас торжество, о котором Вы будете вспоминать с любовью!
#свадьба
#счастье
#любовь
#женщины
#подборки
#ведущий
#юмор
#дети