«Танцуй, будто тебя никто не видит».
Эта фраза работает редко. Даже если человек дома, один и в темноте.
Раскрыться в танце, делать странные хаотичные движения, быть сумасшедшим.
Ты не можешь себе это позволить, даже когда один.
Еще лет 15 назад, про тело почти не говорили. Оно было просто оболочкой.
Потом в моду вошла зацикленность на красивом теле. Кубики пресса, подтянутые ягодицы, прокаченная спина. Но тело все также игнорировали. Его кормили вареной грудкой, сушили от воды, загоняли в спортзале. Но все также не замечали.
Тело, которому больно.
Тело, которое чувствует и страдает.
Тело, которое тащит на себе все ваши проблемы, обиды, предательства.
Представьте себя на обычной дискотеке. Вспомните, какие там бывают люди.
Вот стоит парень и едва отрывает пятку от пола. Больше он себе позволить не может. Ведь это не мужское дело - плясать.
Вот круг красиво одетых девушек. Они танцуют соблазнительно, поглядывая на парней. На тех самых ,которые едва отрывают пятку от пола.
Вот компания, им слегка за 40. Пьяные, веселые, пляшут как на свадьбе в Малиновке. Могут себе позволить. Точнее, алкоголь в них может себе это позволить.
На таких мероприятиях я всегда ищу людей, оторванных от земли. Абсолютно трезвых. Абсолютно расслабленных и раскрепощенных. Нет, не похотливо-развратных, а именно раскованных.
В чем их секрет? Им совершенно наплевать на соблазн и правильность движений. Они не могут танцевать в общем круге - им не нужна поддержка. Они, как правило, невероятно чувствуют музыку. От них невозможно оторваться.
ЭКСТАТИЧНЫЕ люди.
Кто они?
Нарисуйте в голове пространство. Большое помещение, полутьма, неон. За пультом играет DJ. Громкая музыка.
Никаких отличий от ночного клуба? Как бы не так!
Первое и главное правило экстатика - никакого алкоголя и стимуляторов. Вся энергия уже есть в тебе.
Второе - все танцуют босиком. Так и двигается лучше, и ноги соседу топтать не будешь.
Третье - соблюдай границы. Если тебе понравилась девушка, а она не настроена на совместный танец - ты не имеешь права нарушать ее покой.
И четвертое, и снова самое важное - правил нет. В движениях, в танце - никаких правил. Хочешь ползать - вперед. Хочешь странно трясти головой - не вопрос. Ты вправе управлять своим телом как угодно. Тебя никто не осудит. На тебя даже никто не смотрит. Каждый сходит с ума сам с собой.
Что дает экстатичный танец?
Связь с телом. Ты вдруг понимаешь, что это не просто оболочка. Это прекрасный дом. Твой, родной и неуслышанный.
Ты понимаешь, как много боли в нем хранилось годами. Как были тяжелы твои плечи и скована грудь. В танце это все уходит. В настоящем, сумасбродном, откровенном и без правил. В таком танце ты становишься собой. Счастливым, чистым и легким.
Фраза нового поколения должна быть такой: «Танцуй, как будто на тебя смотрят все».