Просто бомба!💥 Полезный энергетический напиток для похудения! ☕
Хочу поделиться с вами одним замечательным напитком - о таком вы ещё точно не слышали😉
Напиток очень полезный и сытный. После него долго не хочется есть, его можно употреблять вечером, вместо ужина, что позволит избавиться от лишних килограммов 💪
Итак... Мы берём цикорий сублимированный 1 чайную ложку, добавляем 1 чайную ложку масла ГХИ и заливаем горячей водой. Размешиваем до полного растворения ингредиентов и пьем в теплом виде ☕
Цикорий содержит в себе много витаминов и микроэлементов:
✔️ аскорбиновая кислота — укрепляет иммунитет, является сильным антиоксидантом
✔️ витамин А — препятствует повреждению клеток организма свободными радикалами, важен для зрения
✔️ пантотеновая кислота — улучшает регенерацию кожи
✔️ пиридоксин — участник всех видов обмена веществ
✔️ фолиевая кислота — важна для кроветворения
✔️ витамин К — снижает кровоточивость
✔️ калий и магний — необходимы для функционирования сердечной мышцы
✔️кальций
✔️ железо
В цикории содержится инулин. Это естественный пробиотик. Инулин поддерживает баланс кишечной микрофлоры. Помогает от запоров. Также инулин регулирует уровень сахара в крови, его полезно пить людям с сахарным диабетом. Цикорий не содержит кофеина!
Также цикорий можно пить на ночь, тем, кто не может заснуть. Он оказывает успокаивающий эффект.
❗❗❗ У цикория также есть и лечебные свойства:
✔️антисептическое
✔️ противовоспалительное
✔️ мочегонное
✔️ противоотечное
✔️ снижает холестерин
✔️ гипотензивное
✔️ седативное
✔️ желчегонное
✔️ мягкое слабительное
Есть и противопоказания:
индивидуальная непереносимость; пониженное артериальное давление; наличие осложнений при варикозном расширении вен; бронхиальная астма; декомпенсированные заболевания печени и почек; возраст младше года.
💫Масло ГХИ, его полезные свойства.
Во-первых, масло гхи содержит линолевую кислоту.Эта кислота не вырабатывается в организме, поэтому важно получать ее с пищей.
Во вторых, масло гхи богато витаминами и микроэлементами.
Витамины: А, Е, D, К и В3. Микроэлементы: кальций, натрий, калий и хлор.
Масло гхи содержит вещества, стимулирующие рост Т-клеток, которые первыми начинают борьбу против вирусов и бактерий, соответственно, этот продукт помогает укреплению иммунитета.
Витамин К2 в составе масла гхи предотвращает хрупкость костей. Он также способствует усвоению кальция, улучшению показателей свертываемости крови и оказывает благотворное влияние на работу головного мозг.
Масло гхи содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот омега-3, которые являются важнейшими веществами для здоровья сердечно-сосудистой системы, помогают снизить уровень холестерина.
Также масло гхи известно как средство для облегчения боли в суставах и, в целом, лечения суставов. Жиры, содержащиеся в масле, способствуют выработке суставной смазки и уменьшению воспалительных процессов.
❗❗❗ Вот такой кладезь витаминов и микроэлементов Вы получите, употребляя это чудесный напиток ☕ Обязательно попробуйте)) Делитесь с родными и близкими этой статьёй. Пишите в комментариях 👇 насколько вам понравился или не понравился данный напиток💫
Всем здоровья и хорошего настроения 💖 И почаще улыбайтесь ☺