3. Позитивные вибрации
Я просто обожаю ощущение триумфа, когда встаю утром. Когда я не нажимаю кнопку "дремать", хотя мое тело говорит мне продолжать спать. Когда я вылезаю из-под теплого одеяла, хотя температура в комнате холодная как яйца (я из тех, кто спит с открытыми окнами даже зимой).
Вставать, несмотря на то, что не хочется, - это первое препятствие дня, которое вы преодолеваете. Это маленькое достижение с большим эффектом. Вы чувствуете себя хозяином положения. Вы получаете заряд мотивации и уверенности в себе. Это сильно влияет на то, как вы справляетесь с предстоящими задачами и проблемами. И поверьте мне, проблемы, которые нужно решать, будут всегда.
И, честно говоря, я никогда не жалел о том, что просыпаюсь рано.
Однако я часто жалел о том, что не поднял свою задницу с кровати.
Я понимаю, что 5 утра - это не идеальный вариант для всех. И я не говорю, что вы должны просыпаться в 5 утра, иначе вы - ленивый неудачник. Есть шанс, что вы просыпаетесь позже меня и при этом успеваете сделать гораздо больше работы. И я совершенно не против этого. Потому что вы никогда не должны сравнивать себя с другими людьми. Сравнивайте только себя настоящего со своим прошлым.