Наличие в доме детей заставляет забыть о тишине, порядке и спокойствии. Малыши много бегают, кричат и шумят, и это не может не приносить дискомфорт.
Постоянный хаос в доме мешает заниматься своими делами и вызывает раздражительность.
Но, организовать дома спокойствие хотя бы на несколько часов в день возможно, если следовать нескольким рекомендациям.
Составьте правила и ограничения
- Чтобы добиться в доме тишины, необходимо приучать всех членов семьи к определенным правилам.
Для начала необходимо установить, в какое время уровень шума должен быть максимально тихим.
- Также важно наладить режим сна для всей семьи. Рекомендуется ложиться спать в одно время с детьми, чтобы просыпаться одновременно. В противном случае вас ждет недосып из-за раннего подъема детей.
Представьте спокойную обстановку
Представьте, как вы хотели бы, чтобы было в вашем доме. Что для вас важно, как должен проходить ваш день.
Выпишите все свои желания, а затем подумайте, как их воплотить в жизнь.
Составьте список шумных вещей
Важно понять, какие вещи в доме делают обстановку максимально шумной и дискомфортной. Подумайте, чем можно заменить или вещи.
- Например, если дети громко играют в компьютерные игры, то можно попробовать предложить альтернативу – настольные игры.
Составьте таблицу задач
Все обязанности стоит разделить между членами семьи и установить срок выполнения.
Важно, чтобы срок был достаточно большой, чтобы никто не носился по дому в спешке.
Избавьтесь от беспорядка
Беспорядок в доме мешает не меньше чем шум. Чтобы сделать обстановку комфортной недостаточно убирать за детьми. Необходимо приучить их к порядку.
- Например, договоритесь о том, что если какая-то вещь будет не на своем месте три раза, то вы будете ее отдавать в благотворительный фонд.
Важно сдержать свое обещание. Это будет значимая мотивация для детей следить за порядком в доме.
Если дети сами кричат и шумят, то важно уметь их отвлекать.
- Например, – давать задание, которое требует сосредоточенности. Такой подход позволит выделить для себя определенное время в тишине.
Дом должен оставаться местом для отдыха даже при наличии маленьких детей.
Поэтому важно уметь организовывать спокойную и комфортную обстановку. Соблюдение определенных правил и установленный режим дня поможет в этом.
Для организации спокойной обстановки необходимо привлечь всех членов семьи и быть готовым устанавливать ограничения.