Давайте представим, что ваша яйцеклетка вышла из яичника и 7-8 дней будет жить совершенно автономно – как космическая станция.
За это время ей нужно многое успеть:
- обеспечить энергией делящиеся ядра половых клеток;
- выработать ферменты, расплавляющие клетки эндометрия для проникновения и прикрепления плодного яйца к стенке матки;
- построить новые кровеносные сосуды для будущей плаценты;
- питать эмбрион, чтобы все его органы и системы правильно формировались;
- выработать гормоны, которые будут сохранять малыша.
Все это будет происходить только за счет яйцеклетки без связи с вашим организмом. Если этой труженице не хватит «запасов» и, например, процесс внедрения яйцеклетки в эндометрий будет нарушен, может случиться беременность с осложнениями – от угрозы прерывания до эклампсии.
Важно помнить, что главные процессы, определяющие спокойное течение беременности, заканчиваются к тому моменту, когда ваш тест становится полосатым.
Если вы задумались о беременности, в первую очередь, необходимо исключить дефициты. Очень сложно повышать что-то в процессе, когда расходы на развитие малыша значительно превышают поступление важных веществ.
Проверьте, находятся ли ваши:
- белок крови – не ниже 72-74 г/л;
- гемоглобин – на уровне 135-150 г/л;
- ферритин – более 50 мкг/л;
- витамин D – на верхней границе индивидуальной нормы;
- витамины В12, В2, В9, В1 – ближе к верхней границе нормы;
- индекс Омега-3 – не ниже 12-14 %;
- магний – не ниже 1.0 ммоль/л.
Витамины А, с, цинк, медь, селен – все это будет необходимо для развития беременности!
Важно нормализовать работу ЖКТ, желчного пузыря, убрать все очаги хронической инфекции до беременности, так как не все препараты и схемы лечения можно использовать в этот период. Например, при дефиците витамина B6, железа и нарушении желчеоттока в ранние сроки могут беспокоить тошнота и рвота. Восполнить эти дефициты в первом триместре сложно, так как у большинства препаратов есть противопоказания к назначению беременным.
Блог автора на портале MATERLIFE
ПОДПИШИСЬ НА НАШ ЯНДЕКС ДЗЕН
© MATEРЛАЙФ | Первый региональный экспертно-медицинский портал| Для людей и частных клиник. Читайте самые актуальные новости медицины! www.materlife.ru