Опять я немного выпала из реальности. Хотя, если говорить точнее, наоборот - погрузилась в нее. Последние 3 дня такой завал, что еле доношу голову до подушки и отрубаюсь. Пытаюсь сделать медитацию “Самоисцеление”, но засыпаю посередине и сплю всю ночь, как убитая.
Все выходные пришлось работать, кроме того - мои тренировки, бассейн, ездили за стройматериалами. Вчера купили штукатурку декоративную (заколеровали сразу в лавандовый цвет - прибивает меня по нему в последнее время), потолочные плинтусы, плинтусы на пол (плитка), всякие розетки и мелочовку, выбрали двери - вроде ничего такого, но утомительно это всё - в магазинах очереди, людей просто море! Очень надеюсь, что к Новому году кухня будет в состоянии, при котором на ней можно будет готовить. Сам гарнитур будем покупать и устанавливать уже после, но хотя бы без этой пыли и грязи - это немного давит и нервирует, конечно. Хотя всего неделя прошла…
В субботу у меня на тренировке заболело бедро. Не могла нормально поднять ногу, какая-то резкая боль вот в той самой боковой косточке, которая торчит сбоку. Никогда там не болело… Что это? + болит под правой ягодицей и онемение/покалывание в ноге (до самой ступни). Протрузия моя обострилась? Корешок седалищного нерва защемило? Возможно ли, что это спровоцировала йога? Очень грустно, если так… Для меня физическая активность, спорт - очень важная часть жизни, одна из важнейших, и если придется себя в ней ограничивать, будет страдать мое эмоциональное состояние… Но ему не привыкать) Справимся. Записалась к врачу, надеюсь до Нового года сделать рентген и, может быть, МРТ… Пока сама себе колю диклофенак и стараюсь “самоисцелиться”)))
Вчера расстроилась из-за дочки. Что-то у неё с парнем не ладится, обижает он её. Парень вроде неплохой, нам всем очень нравился, и видно, что она очень его любит. А он ей нервы треплет, неприятные вещи говорит, обидные. Часто она плачет. На мой день рождения пришла вся зареванная… Не знаю, как ей помочь. С одной стороны, всей картины я не вижу, и могу дать неправильный совет. С другой стороны, не хочется, чтобы ее “давили”, чтобы она чувствовала себя несчастной. Больно видеть, что она страдает.
Вообще, настроение какое-то… Не новогоднее совсем. Хочется спрятаться под одеяло и не вылазить. Чтобы меня все оставили в покое и никто не трогал недельку примерно.
Кошки, собаки, мужья, дети, работа… И нога чтобы прошла уже наконец. Хочу нормально танцевать, плавать, йожиться, да и б… ходить)))
Прорвемся. И вам не грустить💚