Ежедневно, каждую секунду мы поглощаем тонны информации.
Как мы уже знаем, что негативная информация плохо на нас влияет. Верно?
Что же делать?
Покажу на примере.
Представьте, что вы прилетели домой из другого города или страны и прошли в зал получения багажа.
Перед вами лента, на которую выезжают чемоданы одинакового размера и цвета.
Как вы поймёте, что один из чемоданов тот, который нужен вам?
Вы посмотрите этикетку, верно?
Именно так нужно поступать с информацией, которую вы получаете каждый день.
Смотрите этикету. Ага, негатив, мне это не нужно, отсекаем в сторону негатива и забываем.
Так, а здесь что у нас? Ага, позитив. Ходи сюда.
Две кучки: негатив и позитив.
Сами догадаетесь что делать с кучей негатива? Да, выбросить, сжечь, забыть. Эта куча - хлам, пригодна только для помойки, больше не для чего. Нельзя на тухляк обращать своё внимание. Вы ведь не трясётесь над контейнером мусора, не переживаете что с ним станет? Вы выбросили в контейнер отходы и со спокойной душой продолжаете жить, а мусорная компания сделает своё дело и позаботится об этом самостоятельно.
Только позитивную кучку мы оставляем у себя дома. Радуемся, ликуем, кайфуем. Так ведь?
Так что, друзья. Подрезюмирую.
- На каждую деталь, которая появляется в вашем внимании, вешаем ярлыки, бирки, этикетки. Думаем что это: сладкая конфета или протухшая кожура.
- На каждую плохую тухлятину вешаем ярлык негодности и выбрасываем в помойку
- Отбираем конфеты, клеим соответствующую этикетку. Кайфуем от вкуса конфеты
Вечером перед сном пересчитайте сколько вы собрали в корзину конфет. Поиграйте в такую простую и полезную игру.
Поиграем?