Гигиена – основа, залог долголетия и успешной жизнедеятельности. Человечество преодолело огромный путь до создания современных норм и правил гигиены. В этой серии статей проследим историю создания культуры водных процедур.
У наших древних предков были куда более прозаичные задачи – элементарное выживание в дикой природе, сохранение себя и своего потомства. Но и первобытный человек, скорее всего, заботился о своем здоровье, насколько, конечно, ему это позволяли его скудные знания о собственном организме и такой же скудный быт.
По-настоящему человек задумался и обратил внимание на свое здоровье лишь тогда, когда усовершенствованные орудия труда, привели к расслоению однородного первобытного общества.
Правители и жрецы древних государств, для сохранения жизни и здоровья своих подданных, повсеместно стали вводить определённые правила личной гигиены.
В бассейне реки Инд уже в III тысячелетии до н.э. появились города с плановой застройкой, высоким уровнем санитарного благоустройства, с развитым искусственным орошением, которые в этом отношении значительно превосходили древнейшие цивилизации Египта и Месопотамии.
В Древней Индии большое значение придавалось личной гигиене и опрятности тела, чистоте жилища. Предписывалась смена белья и одежды, утреннего купания, ухода за кожей и зубами, стрижки бороды и ногтей. Рекомендовались растирания тела мазями, свежие припасы и растительная пища.
Экскурс в прошлое: устройство бань в древних государствах.
Древний Египет
В Египте, со времён правления фараонов, банные процедуры были обязательны для всех, поэтому бани строились повсеместно: и для бедных, и для богатых, и для жрецов, и для чиновников.
Знакомьтесь: РАСУЛ!
Расул – древнеегипетская баня, где очищение проводилось с помощью целебной и священной грязи с берегов Нила. В бане было несколько помещений. В них имелись специальные каменные лежаки с подогревом, медные трубы для подачи воды и бассейны.
Банные процедуры включали несколько этапов:
- обмазывание целебной грязью и глиной
- следующие 30 минут постепенное повышение температуры от 30 до 45 градусов тепла и влажности от 60 до 100%
- смывание с тела грязи и пота прохладной водой.
- В древнеегипетских банях применялся массаж с целебными маслами, ароматерапия с парами лекарственных трав и очищение кожи специальной пастой из воска и прополиса.
Профессии банщика и массажиста были в Древнем Египте весьма уважаемы.
Арабы, в раннем Средневековье ставшие хозяевами Египта, тоже не чурались банных процедур. Об этом говорит и история столь популярного в наше время хаммама.
Древние Греция и Рим
Забота и уход за здоровьем и телом, гигиеной и чистотой в Древней Греции были возведены в культ. Палестры и гимнасии, где происходили занятия гимнастикой, обычно были на берегу ручья или водоема для возможности принятия водных процедур. В повседневном обиходе использовались обливания, растирания и массаж. Теофраст свидетельствовал, что у греков считалось достоинством иметь белые зубы и часто чистить их. С древнейших времен греки не только купались в море и реках, но и принимали холодные ванны.
Со временем распространились горячие ванны, приготовленные дома. В дальнейшем при палестрах, гимнасиях и больших домах в античной Греции появляются термы — бани, которыми в период эллинизма пользовалось всё население города.
Посещение общественных бань регламентировалось: благородные граждане были обязаны регулярно посещать бани. Была общественная должность — «смотритель купаний»
Историки считают, что древнегреческие бани, а потом и древнеримские термы были созданы по образцу бань расул.
Греки и римляне, принимая горячие ванны, стегали тело прутьями. Для мытья тела пользовались отрубями, соками растений, моющими глинами.
О том, что такое темаскаль, узнать можно здесь.
Путешествие в мир бань продолжается! Интересно? Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую публикацию!