31 декабря состоится любимый всеми россиянами праздник, который объединяет множество людей и их сердца атмосферой волшебства, добра, уюта и новогодней магии. Новый год — это время веселья и приятной суеты, и именно в такую пору не хочется, чтобы что-то мешало комфорту и отдыху, наслаждению праздником.
Однако, по мнению экспертов, 31 декабря состоится последняя в 2021 году магнитная буря. Примерно с 15:00 часов по Московскому времени 30 декабря 2021 года геомагнитная обстановка будет ухудшаться и к 31 декабря 2021 года геоудары достигнут силы в 3 балла. Колебания будут продолжаться вплоть до вечера 1 января 2022 года. После этого геомагнитная обстановка Земли вновь стабилизируется.
В этот период метеозависимым людям необходимо быть очень внимательными к своему самочувствию. Специалисты призывают соблюдать следующие рекомендации:
1. Ограничить все переживания, меньше нервничать и провести день в состоянии гармонии и спокойствия.
2. Обязательно выспитесь, отдохните перед веселой праздничной ночью.
3. Разнообразьте свой рацион овощам и фруктами, пейте больше чистой воды.
4. В свободное время старайтесь прогуляться на свежем воздухе, насытьте свой организм кислородом.
5. Привычные кофе и чаи лучше заменить чаями на травах: ромашке, мяте, мелиссе, чабреце и других. Чтобы успокоить взбудораженный праздничной суетой организм, выпейте успокаивающие средства, например, пустырник, настойку валерьяны или пиона.
6. В этот день желательно отказаться от алкоголя либо употреблять его в незначительных количествах, соблюдая меру.
7. Тщательно мониторьте свои хронические заболевания, которые могут обостриться на фоне влияния магнитных геоколебаний. При ухудшении самочувствия, обратитесь к специалисту.
Источник: Курьер.Среда