Инсайтов было много. И я их не считала.
Просто решила подвести итог и посмотреть, наберётся ли 21 пункт.
Итак, поехали:
1. Внешний мир - это большое зеркало. Он всегда отражает только то, что у меня внутри. Или это мой мозг так виртуозно всё фильтрует, что я вижу ровно ту картинку, которая соответствует моим убеждениям.
2. Когда я расслабляюсь, всё происходит идеально. Соответственно)) Раз мир - зеркало, то он и зеркалит моё расслабление.
3. К большим деньгам нужно быть готовой. В 2021 меня штормило в финансовом плане очень сильно. То деньги приходили чудесным образом из разных источников, а то их поток резко перекрывался. Сейчас можно сказать, что я прохожу обнуление. Я осознаю, что энергия денег управляет мной, потому что у меня есть куча страхов и убеждений. С которыми я планирую в ближайшее время расстаться.
4. Во мне одновременно существуют два абсолютно противоположных полюса. И когда я перестаю стремиться к одному из них, наступает равновесие.
5. Веганство должно быть отражением внутреннего состояния. Веганство - не панацея от всех болезней. И оно не для всех. Если оно идёт от ума, будет внутренний дисбаланс, который вредит здоровью не меньше жирной животной пищи.
6. Каждый идёт своим путём. И все пути верные. Каждый проживает свой личный опыт, и не стоит вмешиваться в этот процесс.
7. Главное - действовать. Даже если идёшь неверной дорогой, это помогает увидеть свой истинный путь.
8. Полноценный сон - это база для внутренней гармонии. Ты не ты, когда сонный)) Ты ешь всё подряд в огромных количествах, орёшь, пьёшь слишком много чая, напрягаешься и не можешь сконцентрироваться.
9. Есть волшебные занятия, которые очень мощно заряжают. Для меня это рисование (особенно живопись), коучинг, йога, прогулки.
10. Счастье любит тишину. Тссс!
11. Я - мама. Только спустя 5 лет, я начинаю в полной мере осознавать свою роль и всю ответственность, которую она на меня возлагает.
12. Мой самый главный духовный учитель - моя пятилетняя дочка. Сколько бы я не медитировала и не занималась йогой, всё это бесполезно, если придя домой, я начинаю на неё кричать. Поэтому я практикую осознанность здесь и сейчас. Медитация и жизнь - неразделимые понятия для меня.
13. Мысли не материализуются. Материализуется внутреннее состояние. Если ты мыслишь позитивно, изо всех сил пряча внутри себя негатив, именно он и будет материализовываться.
14. Желания имеют свой срок годности. Если не делаешь чего-то, когда есть стремление, "аппетит", вдохновение, а откладываешь на потом, радость от реализации уменьшается.
15. То, что мне принадлежит, никуда от меня не денется. Я имею в виду таланты и истинные ценности. Всё проходит, но что-то остаётся неизменным.
16. То, что мне не принадлежит, я не смогу удержать. Это требует колоссальных усилий, и в итоге ведёт к полному истощению. Мне ничего не остаётся, кроме как отпустить.
17. Всему своё время. Иногда ты можешь делать что-то действительно важное для тебя. Но не вовремя. И это тоже порождает дискомфорт.
18. Всё самое прекрасное рождается из состояния внутренней тишины.
19. Коучинг. Я интуитивно использовала его для решения своих вопросов. Но в этом году получила структурированные знания и более глубокое понимание процессов. И уже успела испытать это на практике)
20. Дуэт MiyaGi & Эндшпиль. Совершенно неожиданно для меня. Долго их слушала и продолжаю слушать, спрашивая себя, что же именно меня так сильно влечёт в их творчестве. Главное - это умение быть собой, заниматься любимым делом. Просто и красиво, принимая реальность. Для меня это про честность, когда не пытаешься казаться тем, кем не являешься. И плюс что-то ещё, что я чувствую, но не могу описать.
21. Мир не делится на хорошее и плохое. Всё, что происходит - уместно, важно, своевременно и закономерно. Если происходит что-то, что ощущается как неприятное - это просто сигнал обратить внимание и что-то изменить.
Решив написать этот список, я сомневалась, наберётся ли 21 пункт. Но сейчас, закончив его, вижу, как приходят всё новые и новые мысли)) Открытий гораздо больше. Но для красоты оставлю 21))
А другими открытиями буду делиться уже по вдохновению в 2022 году.
✨🌲🎆С наступающим Новым годом! Желаю оставаться в осознанности! Пусть познание себя и этого мира будет увлекательным и полным открытий!
Вам могут быть интересны и другие мои заметки: