Так уж устроен человек, что любит подводить итоги и ждать чуда. Новогодняя пора – лучшее время для этого. А знаете, почему на самом деле очень важно заниматься подведением итогов и планами на будущее хотя бы раз в год?
Рассмотрим 5 психологических причин не забывать подводить итоги перед Новым годом.
Самоорганизация
Во-первых, подведение итогов очень организует человека как взрослую личность. Зная, что в конце года придется читать «цыплят» человек так или иначе прилагает усилия для исполнения собственных желаний и планов, поставленных на год.
Никому не хочется входить в 1 января с пустым листом вместо списка успехов.
Самоконтроль
Во-вторых, сверяя планы начала года с тем, что имеешь в конце, всегда можешь честно признаться самому себе, насколько хорошо ты поработал, чего достиг и поставить себе оценку. Причем такая оценка, как правило, более объективна, чем всевозможные спонтанные «двойки» и «пятёрки» в течение года.
К 31 декабря список выполненного (достигнутого, приобретённого) и невыполненного за год становится достаточно длинным и наглядным, чтобы его можно было объективно оценить.
Рефлексия
В-третьих, подведение итогов в любом формате, будь то пост в соцсети или мысленное перечисление изменений, которые случились с вами за год, приравнивается к рефлексии. Мечты – мечтами, а когда видишь реальные результаты своего труда за отсчетный период, вычисляешь конверсию (КПД) и сопоставляешь все это с предыдущими годами, то чувствуешь, как растёшь, как меняешься, как развиваешься. Если же не развиваешься, то это повод задуматься, куда вообще идёшь и что не так делаешь.
Иными словами, мало просто посчитать, нужно ещё и выводы сделать. Чтобы в будущем применить лучшие механизмы для достижения целей и отфильтровать ненужные факторы, которые заставляли вас пробуксовывать.
Прогнозирование
В-четвёртых, ни один отчет не остаётся без дальнейшего планирования. Особенно той части дел, до которых ручки так и не дошли (или какие-то обстоятельства помешали реализации). Переживать по поводу невыполненного нет смысла, потому что невозможно успеть всё и нельзя быть довольным на 100 процентов всем, что с тобой происходило. Ведь часто некоторые события случаются не то что не по нашей воле, а вопреки ей. Поэтому, видя, где и что надо доработать, проще всего составить план действий.
Новый год – идеальный период, чтобы спрогнозировать лучшее время для достижения максимального результата с учётом уже имеющегося опыта.
Поощрение
Ну и в-пятых, как и дети, взрослые хотят поощрений. Проанализировав статистику, мы с вами радуемся успехам и ждём, что жизнь вознаградит нас за сделанное. А пока наступают праздники, можно побаловать себя небольшим подарком или реализовать маленькую мечту.
Сделать себе подарок на Новый год намного проще, чем приобрести ту же вещь в другие 364 дня года. Ваш внутренний ребёнок (если нравится такая терминология) примет такой дар с радостью и не даст вам повода раскаиваться в данном поступке.
Как говорится в известной рекламе, ведь вы этого достойны!