Мороз, сильный ветер и колючий снег, сухой воздух в помещениях и перепады температур - все это влияет на кожу лица. Что же делать?
Помимо специальных кремов и средств, косметологи советую выполнять 5 основных правил по уходу за кожей:
- Умывайтесь утром и вечером прохладной водой. Горячая только раздражает кожу и обезжиривает её. Холодная - освежает и тонизирует.
- Пейте не меньше 1,5 л воды в день. Кожу необходимо увлажнять изнутри, поэтому достаточное количество выпитой воды за день помогает ей правильно функционировать и регенирировать.
- Используйте тональный крем. Он как одежда, защищает кожу лица от сильных воздействий холода. Главное - подобрать качественный и подходящий именно вам продукт.
- Исключайте жесткие скрабы для лица. Зимой они больше травмируют кожу, нежели помогают ей восстановиться. Отдайте предпочтение простым тканевым масочкам и кремам.
- Сокращайте количество трансжиров в еде. Время от времени хочется побаловать себя фастфудом, но такая еда вбирает в себя всю влагу и замедляет восстановительные процессы из-за нехватки воды в организме. Оставьте в своем рационе только полезные жиры.