Этот рецепт творожной запеканки с яблоками - один из самых простых и быстрых. А еще он очень полезный и низкокалорийный благодаря использованным ингредиентам. Такое блюдо можно подать на завтрак или в качестве легкого десерта, выбирать вам. А мы расскажем, как его готовить...
Понадобиться:
- 1 пачка творога (до 5% жирности)
- 1 яйцо
- Натуральный йогурт - 100 мл
- 3 маленьких яблока
- Фруктоза по вкусу
Готовим:
1. В чашу блендера складываем творог, яйцо, йогурт и фруктозу. Пробиваем смесь блендером до однородной массы.
2. Яблоки нарезаем мелкие кусочки, очищая их от сердцевины и косточек.
3. В заранее подготовленную форму (мы использовали маленькие силиконовые формочки для кексиков) выкладываем яблоки и заливаем полученной смесью.
4. Ставим формочки в разогретую до 180℃ духовку выпекаем 30 минут до готовности. Остудите и подавайте к столу! Приятного аппетита!
Вот таким образом можно быстро и просто приготовить диетическую яблочно-творожную запеканку!
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!