У нас в университете проходила подготовку к балу. Я пошла туда с одногруппником, а он туда пришёл со своим другом. И в какой-то момент он просто подошёл познакомиться сам 🙈
Мы начали общаться и я решилась попросить помочь мне в тренировках.
Он меня научил всем техникам упражнений и познакомил со всеми тренажёрами. И я за это безумно благодарна 🙏🏻
Но я решила развиваться дальше и нашла супер крутого тренера с кучей титулов. Я была уверена в том, что с ним достигну результата🔥
Но...его подход был классическим, как и у 90% тренеров «А-ля вес на штангу побольше. На здоровье пофиг! Дойти до цели главное». Я как послушная подопечная все выполняла. Он же уверял меня, что с его программой у меня точно будет орех! 😂
Прошёл год занятий! И я достигла определённого результата, например:
⁃ вечная боль в коленях, которая не давала спать ночью и заставляла меня жить на обезболивающих. А тренер что? Тренер говорил, что это у всех спортсменов так. Надо терпеть.
⁃ большие и сильные ляшки (спасибо конечно за такие мышцы, но мне не были нужны конские ноги)
⁃ все такая же малюсенькая попочка 🥲
Я была в растерянности. Столько времени, боли, терпения. И мой главный комплекс! Комплекс плоской попы так и остался при мне! 😭 И я просто ушла от тренера и перестала заниматься. Не потому что опустила руки, а потому что с такой болью в коленях я не могла ходить нормально! Не то что приседать!
Но желание заполучить ягодицы меня мучило. Что же я решила делать дальше? 😶