Вам часто снятся о том, драки? Злость? Что приводит к агрессии во сне? Что они отражают? Кто более подвержен агрессивным ночным кошмарам?
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
- Агрессия, по-видимому, является нормальной чертой содержания человеческих сновидений в разных культурах.
- Мужчины, похоже, проявляют больше физической агрессии в своих снах, хотя у некоторых женщин тоже высокий уровень.
- Сон о физической агрессии может точно отражать реальную агрессию в бодрствующем состоянии, поэтому внезапный подъем может быть терапевтически значимым.
Удары, драки, погоня, стрельба, — это не только общие темы в новостях каждый день, но и повторяющиеся черты наших ночных снов.
Немногие исследования были посвящены конкретно агрессии во сне, хотя Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, утверждал, что
“Склонность к агрессии-это изначальная, самодостаточная инстинктивная предрасположенность человека” (Civilization and itsDiscontents, 1930).
Сочетание старых и новых методов исследования может пролить свет на то, как этот первобытный инстинкт проявляется в нашем сне.
У Кого Бывают Агрессивные Сны?
Система Холла и Ван де Касла (1966) анализа содержания сновидений содержит коды для трех видов социальных взаимодействий: дружественных, сексуальных и агрессивных. Исследования с использованием системы HVDC показали несколько основных закономерностей в частоте агрессии во сне:
- Мужчины проявляют больше агрессии, особенно физической, во сне, чем женщины.
- Женщины чаще становятся жертвами, чем инициаторами агрессии во сне.
- Дети проявляют больше агрессии во сне, чем взрослые, особенно в связи с нападениями животных.
- Пожилые люди проявляют меньше агрессии во сне, чем молодые люди.
За последние несколько десятилетий метод HVDC использовался в сотнях исследований, и их результаты подтверждают основную идею о том, что агрессия является врожденной особенностью человеческих сновидений.
Почему Мы Проявляем Агрессию Во Сне?
Дополнительная перспектива связана с использованием технологий поиска слов для выявления значимых закономерностей значения в содержании сновидения. База данных сна и сновидений (SDDb) содержит шаблон с категорией физической агрессии и большой коллекцией сновидений для изучения по конкретной теме, подобной этой.
Базовые сны SDDb - хорошее место для начала — набор из 5321 сновидения (3 227 женщин, 2 094 мужчин), которые представляют собой составной портрет сновидения в целом (отчеты были даны в ответ на вопрос о “вашем последнем сне”). Несмотря на ограниченность во многих отношениях, базовые сновидения предлагают эмпирическую основу для проведения сравнений между различными наборами сновидений. Это может помочь в выявлении тенденций и закономерностей, которые в противном случае было бы трудно заметить.
Применяя категорию поиска слов для физической агрессии к базовым показателям женщин, мы обнаруживаем, что 15,1% снов включают по крайней мере одно слово, относящееся к физической агрессии. Применение той же категории поиска слов к базовым показателям для мужчин дает результат в 21,5% снов, по крайней мере, с одной ссылкой на физическую агрессию. (Совокупный базовый показатель составляет 17,6%.)
Таким образом, этот анализ подтверждает вывод системы HVDC о том, что сны мужчин в среднем, по-видимому, связаны с большей физической агрессией, чем сны женщин. Первые шесть слов, использованных в этих снах, были следующими: Ударить, сражаться, преследовать, стрелять, сражаться, война.
Обращаясь к людям, которые следили за своими кошмарами в течение длительного периода времени, можно отметить, что частота физической агрессии значительно различается. Например, “Таня”, молодая женщина, имеет относительно высокую долю физической агрессии в своих снах (25,4%, в 563 сообщениях), примерно такую же, как “Лоуренс”, пожилой мужчина (25,7%, в 206 сообщениях. Другая молодая женщина, “Жасмин”, имеет низкую физическую агрессию во сне (10,5%, в 800 отчетах), так же, как “РБ”, пожилой мужчина (11,8%, в 51 отчете).
Имеются явные доказательства того, что переживания физической агрессии в бодрствующей жизни могут увеличивать частоту их проявления во сне.
Чтобы помочь пролить свет на роль культуры в сновидениях о физической агрессии, SDDb также включает наборы сновидений не западных людей, которые могут быть проанализированы таким же образом. Для народа мехинаку из тропических лесов Амазонки список из 383 снов составляла 22,5%, по крайней мере, с одной отсылкой на физическую агрессию.
Для группы студентов непальского колледжа их снов (535) составили 18,1% на физическую агрессию. Три группы членов африканской церкви сообщили о снах (142) с 19% - ной частотой физической агрессии. Эти результаты достаточно близки к базовым показателям SDDb (общая цифра 17,6%), чтобы предположить, что культура не является решающим фактором в этом аспекте содержания сновидений.
Заключительные Выводы
Агрессия, по-видимому, является нормальной чертой содержания человеческих сновидений в разных культурах.
Сновидение о физической агрессии может точно отражать реальную агрессию в бодрствующей жизни, поэтому необычно высокий уровень агрессии во сне или внезапное изменение сновидений на более высокий уровень агрессии может быть терапевтически ценным признаком.
Однако многие сны о физической агрессии не отражают реальных переживаний агрессии.
Эти сны могут использовать насилие в качестве метафоры (например, кошмар физического нападения как метафору чувства эмоциональной уязвимости).
Они могут отражать случаи вымышленной агрессии (например, увиденные в фильме). Они могут быть предвидением насилия, которое может произойти в какой-то момент в будущем (например, имитация угрозы).
Агрессию во сне можно рассматривать как внутреннюю форму игры-драки—наиболее распространенную форму игры в животном царстве и очень частую также среди людей. Игровая борьба функционирует как способ подготовки к будущим вызовам, а также для уменьшения и разрядки эмоционального напряжения, которое может привести к фактическому насилию. Та же психологическая динамика игры-борьбы, по-видимому, действует и во сне.
✅Еще больше советов на портале — Все для людей
✅Мы в Вконтакте — Вк
✅Мы в Одноклассниках — Ок