Обвисание лица (оно же падение, оно же птоз) – это опущение мягких тканей, которое происходит как по естественным причинам (старение), так и под воздействием дополнительных негативных факторов. Выраженность этой проблемы сильно зависит от типа старения. У кого-то кожа лица почти не обвисает, но ткани истончаются и покрываются густой сеткой морщин. А у кого-то лицо постепенно «съезжает», но зато морщин может быть гораздо меньше. Если есть склонность к такому эффекту, то первые его признаки проявятся уже к 30 годам, а затем начнут активно нарастать.
Этапы птоза и его степени
Есть три степени такого обвисания, которые чаще всего зависят от возраста.
Первая
Самые первые признаки птоза нередко проявляются в молодом возрасте. Они включают опущение верхних век и уголков губ, формирование первых складок: носослезных, носогубных. Тут важно отличать именно птоз и особенности строения лица. То же нависшее веко может быть особенностью человека, а потому наблюдается с детства – просто со временем такое нависание прогрессирует, но далеко не всем оно вообще мешает.
Вторая
На второй стадии птоза признаки обвисания лица уже более выраженные. Здесь появляются мешки под глазами, образуются брыли (когда опускаются щеки). Даже при беглом осмотре в зеркале видно, что низ лица стал более «тяжелым», красивый овал начал деформироваться.
Третья
Эта степень больше знакома людям в возрасте 55-60 лет. К сильному птозу здесь добавляются глубокие морщины и заломы, а сама кожа становится более тонкой, менее эластичной.
Почему обвисает лицо и как замедлить этот процесс
Сразу оговоримся, что полностью остановить этот процесс нельзя, поскольку он зависит и от действия гравитации, и от старения, которое мы не можем предотвратить. Кардинально решить эту проблему и вернуть время вспять на 5-10 лет может только пластическая хирургия. Но все же замедлить обвисание или существенно его отсрочить можно. Для этого нужно понимать, какие причины (кроме названных) лежат в основе.
Причины, с которыми мы можем бороться
- Нарушение водного баланса в тканях: отечность, задержка жидкостей. С этой проблемой помогают бороться полный контроль за здоровьем, питьевой режим, умеренная физическая активность и специальные массажи.
- Снижение синтеза коллагена и эластина. Его восстанавливают с помощью аппаратной косметологии, а также некоторыми косметическими средствами.
- Плохая регенерация тканей. В таком случае на помощь приходят косметика, разные косметологические процедуры, а также здоровый образ жизни.
Давайте подробнее поговорим о том, какой комплекс мер помогает бороться с причинами, лежащими в основе обвисания.
Способы борьбы с птозом
Если постараться охватить все моменты, то они будут выглядеть так:
- Восстановление сна. Качественный сон – замечательный союзник нашей молодости. А постоянный недосып может легко добавить вашей внешности 5-10 лет.
- Посещение салона красоты. В зависимости от степени птоза, возраста и других факторов в салонах предлагаются аппаратные процедуры, пилинги, нити и инъекции.
- Регулярный и правильный уход, Подобранный косметологом в зависимости от состояния кожи, ее типа.
- Коррекция питания. Чем старше мы становимся, тем внимательнее нужно относиться к питанию. Его основу должны составлять белок, медленные углеводы, полезные жиры и клетчатка.
Кстати, при лишнем весе, а также после резкого похудения птоз проявляется гораздо сильнее, так что коррекция питания необходима не только в контексте сбалансированности, но и в плане умеренности. Держать свой вес в норме – один из способов замедлить старение лица.
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь и сигареты очень плохо сказываются на состоянии кожи, и это нельзя не учитывать.
- Достаточная физическая активность. Даже если вы не занимаетесь спортом, легкая зарядка с утра и регулярные прогулки должны быть в вашем графике. Это стимулирует правильную работу внутренних органов, улучшает кровообращение и лимфоток, помогает организму избавляться от лишней жидкости.
- Питьевой режим. Если человек пьет мало воды, организм начинает запасать жидкость – это важный для выживания механизм. В результате появляются отеки, и о хорошем внешнем виде говорить уже не приходится. Так что чистая вода каждый день должна стать вашим постоянным спутником.
- Избавление от стресса (особенно хронического). Ничто так не старит наш организм, как постоянное пребывание в стрессе. От него необходимо избавляться всеми доступными способами – в том числе с помощью психотерапевта, если это потребуется. Помните, что физическое здоровье очень зависит от психического, поэтому одно без другого не существует.
Борьба с обвисанием лица – это комплексная задача. С ней нельзя справиться только уколами или только снижением веса. Нужно учитывать много моментов, чтобы получить отличный результат и удерживать его как можно дольше. Но зато и эффект, которого можно добиться, стоит таких усилий.