Мы уже публиковали статью, где врач Леонид Оноприенко рассказывал, как выбрать массажное кресло при болях в спине и о том, какой оздоровительный эффект дает 15-минутный сеанс.
Но что происходит с телом во время массажа и в каких случаях массажная терапия становится необходимой для нашего организма?
В 2015 году AMTA (Американская ассоциация массажистов) провела исследование среди взрослого населения. Согласно опросу, в среднем 18% людей ходили на массаж минимум один раз с июля 2014 по июль 2015 года, а 27% посещают массажный кабинет предыдущие пять лет. Исследование показало, что среди тех, кто регулярно делает массажную терапию очень много счастливых людей. Джоан М. Лаубахер – массажист и косметолог отмечает, что она видит и чувствует положительную динамику у людей уже после нескольких сеансов.
Кроме опроса о частоте посещения массажа, целью исследования было выявить, по какой причине в первую очередь люди обращаются к массажной терапии.
Из 18%, которые были на массаже в течение последнего года, 52% посещали сеансы по медицинским направлениям. Они чувствовали боли, спазмы в мышцах, хотели повысить общее состояние организма или в целях профилактики травм. Из них 90% подтвердили, что массаж эффективно снимает болезненные ощущения в организме.
Врач Леонид Оноприенко также отмечает, что массажная терапия помогает снять мышечное напряжение, перекосы и спазмы. С некоторыми болями легко справятся массажные кресла с 3D и 4D роликами, которые прокатываются вдоль всей спины от шеи до поясницы.
Но что же происходит с телом во время массажа с терапевтической точки зрения?
Известно, что массаж обязателен для спортсменов. Он помогает разминать глубокие ткани, восстанавливаться после тренировок и избегать травм. Нужно отметить, что если вы хотите сделать интенсивный, крепкий и глубокий массаж, перед этим необходимо разогреть тело и мышцы легкими и поглаживающими движениями. Такое воздействие насыщает кровь кислородом через слои мягких тканей. В массажных креслах есть несколько видов расслабляющего массажа, поэтому, прежде, чем приступить к интенсивной и глубокой терапии, лучше сначала включить режим, который разогреет ваши мышцы и тело.
Важно отметить, что массаж затрагивает не только мышцы, но и самый большой орган нашего тела – кожу. Массажные действия влияют и на ее состояние, они помогает сохранять эластичность и упругость.
Всего в организме есть одиннадцать центральных систем: сердечно-сосудистая/кровеносная, пищеварительная, эндокринная, лимфатическая, покровная, скелетно-мышечная, нервная, почечная, репродуктивная, респираторная и вестибулярная. Массажная терапия оказывает положительное воздействие на все эти системы.
Клиенты Релакса Стар отмечают, что сеансы в массажных креслах помогли наладить режим сна. Это возможно благодаря тому, что массаж стимулирует реакцию парасимпатической нервной системы (ПСНС – это часть вегетативной нервной системы, связанная с симпатической нервной системой и функционально ей противопоставляемая, поддерживает гомеостаз. В парасимпатической нервной системе находятся ганглии.) ПСНС и влияет на замедление сердечного ритма и снижение артериального давления.
Благодаря этому мы перестаем страдать бессонницей, у нас появляется здоровый аппетит, соответственно, общее состояние организма улучшается.
Но может ли массаж оказать негативное влияние на организм? Да, если выполнять массаж при наличии противопоказаний, злоупотреблять сеансами или делать массаж при обострении хронических болезней, повышенной температуре, гриппе, ОРВИ и пр.
Менеджеры компании Релакса Стар знают, все детали и особенности не только массажного оборудования, но и при каких хронических заболеваниях нельзя или наоборот нужно делать массаж. Мы предостережем вас от ненужной покупки и подскажем, какая модель или массажер поможет вам справиться с болями или желанием наслаждаться сеансами массажа ежедневно.
Еще больше информации о массажном оборудовании читайте в наших социальных сетях, а видео обзоры смотрите на RuTube-канале.
Нужна помощь в поиске идеального массажного кресла? Используйте наш инструмент для массажного кресла
8 (800) 333-00-51