Все мы хотим стать счастливыми, но порой, как бы сильно мы ни старались, внутренняя гармония остается в наших мечтах. Так можем ли мы что-то изменить и, наконец, посмотреть на мир с другой точки зрения?
Согласно данным, опубликованным в Review of General Psychology, 50% счастья зависит от генов, 10% — от жизненных обстоятельств и 40% — от деятельности, которой мы занимаемся. Так означает ли это, что стать счастливой только потому, что хочется, нереально?..
КАК ГЕНЫ ВЛИЯЮТ НА ПОВЕДЕНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
Природа и воспитание тесно взаимосвязаны и беспрестанно влияют друг на друга. Вот почему два человека, которые были воспитаны в одной и той же обстановке, могут по-разному реагировать на аналогичные события. Кроме того, возможность стать счастливее зависит и от реакций на отрицательные и положительные моменты и способности меняться и самосовершенствоваться.
Гены существенно влияют на поведение и помогают людям выбирать свое окружение. К примеру, экстраверсия, передающаяся от родителей и выражающаяся в высоком уровне общительности, помогает детям с легкостью заводить новые знакомства и коммуницировать со сверстниками.
Некоторые люди обладают большей генетической пластичностью и являются более восприимчивыми к внешней среде. Им легче приспосабливаться к новым условиям и решаться на кардинальные перемены. Они могут изменить свой образ жизни и поведение в лучшую сторону из-за каких-то событий не слишком крупного масштаба, например, после прочтения книги о позитивном мышлении или просмотра вдохновляющего фильма. Они не будут сидеть на одном месте и не станут надолго задерживаться в среде, которая негативно влияет на их эмоциональное состояние. Вместо этого они начнут действовать и искать более радужные перспективы.
Однако не существует какого-то определенного средства сделать каждого человека счастливым. Мы так же уникальны, как и наша ДНК, и отличаемся наличием разных параметров измерения счастья, которые меняются на протяжении всей жизни.
Остальным людям, которые не отличаются той самой генетической пластичностью, может быть труднее бороться за улучшение качества жизни. И это означает, что они будут оставаться безутешными в течение более длительных периодов времени, а в крайнем случае могут так никогда и не испытать истинного счастья.
Однако не стоит винить во всем генетику, ведь всегда в запасе есть те самые 40%, которые зависят от нашей деятельности. Найти занятие по душе вполне реально!