Ваша точка фокусировки либо помогает , либо мешает вам
Мы живем в энергетической вселенной, и она не нейтральна, это также вселенная, основанная на участии .
Каждая мысль, которая у вас есть, и особенно основное энергетическое состояние, связанное с этой мыслью , влияет на вашу жизнь.
Это либо помогает вам, либо мешает.
Ваше внутреннее энергетическое состояние, ваше внешнее поведение и, следовательно, ваши результаты в жизни являются прямым результатом вашей точки сосредоточения
Со временем то, на чем вы сосредотачиваетесь, это становится вашей реальностью.
Это двоичный выбор.
Ваша основная цель - это двоичный выбор, и результат этого выбора имеет решающее значение для вашего счастья, вашего внутреннего мира и вашей способности создавать то, что вы хотите в жизни.
Вы можете либо сосредоточиться на том, чего хотите и к чему стремиться, либо можете сосредоточиться на том, чего не хотите, чего хотите избежать, чего боитесь, о чем беспокоитесь и чего хотите. отойти от.
Самый изобретательный подход - жить так, как если бы вы ожидали немедленно пожинать плоды своих мыслей.
Ваше подсознание сосредоточено на том, чего вы не хотите?
Большая проблема в том, что многие из нас не осознают, на чем мы сосредоточены. Бессознательная сосредоточенность на том, чего вы не хотите, демонстрирует ваш иммунитет к изменениям и является первопричиной всего вашего сопротивления тому, что вы говорите, что хотите.
Откуда вы знаете, что неосознанно сосредотачиваетесь на том, чего не хотите?
Вы можете определить свою истинную цель по:
(1) как вы себя чувствуете. Каждый раз, когда у вас возникает плохое предчувствие, вы неосознанно сосредотачиваетесь на том, чего не хотите и чего пытаетесь избежать.
(2) Ваши результаты. Каждый раз, когда какая-то область вашей жизни не работает, это происходит потому, что вы сосредотачиваетесь на том, чего не хотите в этой области.
Основная причина сосредоточения внимания на том, чего вы не хотите, - это прошлые неприятные переживания и травмы. Когда вы испытываете значительный негативный эмоциональный опыт, вы начинаете думать: «Там опасность, и я должен ее избегать».
Однако, чтобы избежать этого, вы должны сосредоточиться на этом, и когда вы это сделаете, произойдут две вещи: во-первых, вы чувствуете себя плохо, а во-вторых, вы это понимаете.
Затем вы снова сосредотачиваетесь на этом… и создаете порочный круг поражения, «преследуя свой хвост», чтобы компенсировать воздействие непреднамеренных созданий вашей негативной энергии.
Я уже подробно рассмотрел решение этого вопроса, читайте тут:
Самый мощный путь к изменению вашего энергетического состояния.
Постоянное решение этого - принять осознанный подход к жизни как эффективный способ осознать свои привычные (негативные) ) образ мышления и эмоциональные состояния и ослабление их влияния на вас до такой степени, что вы больше не отождествляете себя с этими мыслями и состояниями.
Практика внимательности остановит вас неосознанно и автоматически и даст вам возможность намеренно сместить точку внимания на то, что вы действительно хотите.
6 ключевых указателей, которые помогут вам сосредоточиться
(1) Будьте предельно ясны - чего вы хотите? Какое твое главное желание ?
(2) Прекратите пытаться и начните делать. Когда вы пытаетесь, вы не делаете - просто делайте это.
(3) Сохраняйте внимательность и начинайте замечать, когда вы сосредотачиваетесь на том, чего не хотите.
(4) Помните, что ваше сопротивление будет пытаться вернуть ваш разум к тому, чего вы не хотите. Если это так, будьте внимательны, сядьте с этим и примите это.
(5) Измените точку фокусировки на то, что вы действительно хотите. Я рекомендую: Трехминутная энергетическая пауза.
(6) Держите короткие отчеты о себе и при необходимости исправляйте свои мысли в тот момент, когда они возникают.
Обнаружение того, что вы действительно хотите,
избавит вас от бесконечного замешательства и напрасной траты энергии.
#психология #осознанность #внимательность #энергия денег