Крепатура -> закрепощение -> крепкий -> мышцы крепкие -> некий повышенный тонус мышцы -> мышцы как сжатые пружины, готовые взорваться спринтерским ускорением ! В молодости это ощущение заряженности на результат в спринте, однако в молодости тренер по стайерам говорил, что это стайеру не надо, это надо убирать темповым кроссом. Так что в старой советской школе крепатура это наилучший результат от тренировки для спринтера! И к боли это не имело отношения. Когда находишься в хорошей форме и тренируешься 2 раза в день боли не бывает, если только не травмировался. Сейчас почему-то молодежь приравняла слово крепатура к слову боль. Не понимаю откуда это пошло... Интересно, у молодежи теперь вообще не возникает этого приятного ощущения от правильной тренировки, ощущения повышенного тонуса мышц и готовности к взрыву?! У вас у молодых от тренировок только одна усталость и боль? Может вы молодые что-то не так делаете на тренировках? Но молодые думают, что тренируются правильно, с постоянной болью и усталостью и еще и учат нас ветеранов как надо "правильно".
Интересное слово крепатура и его трактовка в среде молодых и пожилых спортсменов и физкультурников
17 декабря 202117 дек 2021
47
~1 мин