Когда мой сын был помладше, я просила его выписать все его
1️⃣ самые смелые мечты на лист.
А еще один лист мы делили вертикально пополам.
2️⃣ В одной колонке он писал список "Не хочу, но надо" (туда, естественно, входили чтение и школьные предметы),
3️⃣ в другой колонке "хотелки = здесь и сейчас" (то, что быстро можно получить или сделать в ближайшее время).
А дальше разбирали, что можно и нужно сделать уже в этом месяце, чтобы приблизиться к мечтам и сдаче аттестации.
Планирования на месяц подростком очень удобно делать в приложениях типа:
✔ Evernote
✔ Trello
✔ MindMeister
✔ SimpleMind
На день планировать можно в Google calendar.
Тем самым вы НЕ лишний раз покажите чаду, что телефон не только для игр, но и для планирования учебы и работы.
Если ребенок не взрослый, то можно писать или рисовать с ним от руки это будет интереснее.
Но главное потом, повесить на видном ребенку месте.
Мой сын писал цели и декомпозировал их в mind карте по сферам жизни.
Продуктивность повышается в разы!
Планирование на день более тонкий процесс
Тут важно учитывать:
🧑💻 есть ли онлайн уроки, которые привязаны ко времени
🤼♂️ занятия спортом и другие обязательные секции
❗важно научить ребенка расставлять приоритеты- сначала более важное, после - то, что хочется
⏱ надо научиться замечать ритм ребенка, пик его активности, продуктивности и именно на это время планировать самое сложно 🎾 обязательно нужно выделить время на отдых - это важно!
📈 и анализ дня вечером. Почему, что-то не очень получилось и что дается легко и быстро.
Ну и очень важна ваша поддержка во всем этом!
Ни один ребенок не обойдется без вашего личного примера!
Вы планируете свой месяц❓