Сегодня - «День неудачника».
Да, есть такой праздник, оказывается.
У многих в окружении обязательно найдется человек, у которого вечно что-то ломается, авралы на работе происходят в самый неудачный момент, а, может быть, и вы сами часто выбираете самую длинную очередь?
Это наш день, товарищи!
Что празднуем?
Наверное, как и положено событию с таким названием, с ним не все так однозначно. Празднуют его в разных странах, но даты местами отличаются.
И не очень то понятно, что в этот день делать - сожалеть о промахах или подтрунивать о нелепостях? Или, возможно, к месту окажется старая пословица: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».
И потом, что можно назвать неудачей?
Хорват Фране Селак за свою жизнь 7 раз попадал в аварии, в том числе однажды выпал из открывшейся двери самолета. Но каждый раз оставался жив. Это ему так не везёт или везёт? А потом еще и миллиончик выиграл в лотерею.
Или вот, например, открытия, которые сделали в результате неудач.
Перси Спенсер исследовал излучение радаров. И однажды с досадой обнаружил, что шоколадный батончик растаял в кармане и испортил костюм. Неприятно, что скажешь. Но это событие натолкнуло его на идею о создании микроволновой печи. Побочный продукт испачканного кармана, так сказать.
Или ошибка У. Грейтбатча, который по случаю взял не тот транзистор … и изобрел электрокардиостимулятор.
А что думает по этому поводу наш мозг?
А реагирует он соответственно – каждый провал может приводить к снижению концентрации и будущих результатов. А вот каждую удачу подкрепляет выбросом дофамина и тестостерона и формирует таким образом «эффект победителя».
Так что вывод очевиден – чтобы в случае промаха не попасть в цикл неудачника, цепочку надо разорвать.
На что обратить внимание:
- Не зацикливаться. Бесконечное переживание лишь отнимают ресурсы.
- Переосмыслить опыт – старое, как мир утверждение, что надо искать в каждой неудаче возможности.
- Отмечать даже маленькие победы. Помните, положительное подкрепление усиливает «эффект победителя».
В общем, неудачи – это такая тренировка для ума. Получается, каждый может выбрать, что с этим делать – впадать в уныние или вдохновляться на что-то новое.
И не забывать про чувство юмора, кончено.
Что думаете?