Странный праздник "Новый год". Вроде бы ничего особенного не происходит - всего лишь очередная смена цифр на календаре а все его ждут.
Настроение у людей поднимается то ли от гирлянд и лампочек, то ли от теплых встреч и слов. Даже я (инопланетянин😅) глядя на радостные лица людей немного оживаю.
Все верят и надеются что новый год принесет удачу и завтра будет лучше чем вчера.
Однако лучшее мы должны создавать сами. Каждый день по крупице мы должны что-то делать для будущего. Например добавлять новые полезные привычки.
Наше будущее очень сильно зависит от мыслей и действий в настоящем.
Осенью я начала вести страницу личного дневника в интернете. Там нет никого, ни одного подписчика - это исключительно личное пространство. Туда я стала записывать все плохое что происходит в моей голове: все негативные мысли, переживания, вопросы без ответа, раздражение и злость на кого-то.
Так я начала следить за своим состоянием.
Это мой первый дневник, он помогает мне отследить изменения и наглядно понять что происходит: негативных мыслей становится меньше или больше, что особенно беспокоит, какие страхи преобладают.
Через время я буду просматривать записи и понимать есть ли какой-то прогресс в области проработки подсознательного. То есть становится ли сознание чище или нет и на что стоит обратить особое внимание.
С этого месяца я завела второй дневник - сейчас вы его читаете. Дневник на Дзене надо вести регулярно. Каждый или почти каждый день надо о чем-то писать. Когда я завела его, то не понимала цели создания. Если это надо мне ради денег то пожалуй это плохая идея. Все говорят что система начисляет сущие копейки даже тем авторам кто давно здесь обитает. Так что вкладывать силы ради прибыли не имеет смысла.
Только спустя неделю я поняла зачем мне это. Оказалось он хорошо помогает собраться с мыслями.
Ведь надо же о чем-то писать постоянно. Поэтому обдумывая что нового сегодня я могу рассказать я начала анализировать ежедневные события моей жизни: чем я занималась целый день, о чем думала, какие выводы сделала и т.д
Оказалось большая часть времени заполнена какой-то бытовой ерундой 😐
Мой день состоит из бесконечных уборок квартиры, готовки и принятии пищи, стирки, походов в супермаркет, общения в соцсетях и немного работы.. а, ну ещё тренировка два раза в неделю.
Увы, совсем мало времени остаётся на творчество, чтение и осмысление чего-то полезного.
Зачастую после всего выше перечисленного на это уже просто и сил не остаётся.
Наш день на 90% заполнен ерундой! Как с этим справиться пока не знаю.
Надо как-то оптимизироваться.
Хорошо бы было лично мне нанять уборщицу, она вот прям сильно облегчила бы мне жизнь.
К сожалению я пока не могу себе этого позволить, но могу хотя бы частично себя разгрузить, накопив на посудомоечную машину.
Знаете сколько времени в день мы тратим на мытьё посуды? Около часа ежедневно и это если только мыть за собой!
Я представляю сколько времени тратят на это женщины у которых есть семья!
Практически каждая имеет стиральную машину и редко что стирает руками а о мытье посуды вручную как-то особо никто не задумывается. А это время, расход горячей воды и порча кожи рук между прочим. Говорю это как мастер маникюра - если вы моете посуду ежедневно без перчаток то сушите кожу рук и она истончается.
Так что тоже задумайтесь о спец технике для мытья посуды. Вот прям советую.))
Буду думать дальше как ещё освободить время для развития, возможно стоит от чего-то отказаться. Может быть от ежедневного общения в интернете?
А вы стараетесь следить за своей жизнью или пустили все на самотёк?
Ставьте лайк 👍 если понравилась статья и подписывайтесь на мой канал!