Обидное состояние. Когда вроде что-то сделал, а может и не сделал, и в душе пустота от отсутствия ценности потраченного времени. Становится жалко минут, часов, иногда и дней без пользы. Бывает доходишь до отчаяния. А это все переливается в отрицательные эмоции. Да, с такими эмоциями далеко не пойдешь. Отрицательные эмоции пожирают больше, чем бесполезно проведенное время. Так давайте тогда извлекать пользу из пустоты.
Начнем по порядку.
Книга. Бывает читаешь книгу, уже первые десять страниц вызывают скуку, но ты идешь до победного конца. Должна же быть где-то польза. Но увы. Автор старался, но в душу не зашёл. Вывод: не каждая книга умная только потому что она книга.
Фильмы. Иногда просмотра трейлера хватает, чтоб понять о чем фильм и само кино уже становится не интересным. Спойлер: когда слишком много звезд в фильме, это уже не фильм, а просто красная дорожка.
Соцсети. Это просто пожиратели ценнейшего времени. Зашел на секунду, вышел на другой день. Особенно, когда заходишь до полуночи. Совет: удалите с телефона соцсети и тогда вы через компьютер будете заходить только по необходимости.
Окружение. Выбирайте тщательно окружение. Оно должно делать вас лучше, а не выливать на вас гору своих проблем, как на бесплатного слушателя. Болото отпускает тех, кто оттуда уйти.
Каждый раз, когда собираетесь что-то сделать, задумайтесь, что это мне даст. Это не звучит меркантильно, это помогает спасти ваше ценное время и направит ваш ресурс на ценные вещи. Запомните, главный отдых, это не бездельничать, а переключение на другую деятельность.
Как вы избавляетесь от пустоты?