Невероятная сила и воля, которая прячется за огненными кудрями женского характера. Галина работает в сфере IT и разрядку получает от спорта и нам показалось, что чем длиннее дистанция, тем больше удовольствия она ей приносит. С чего Вы начали бегать? Какой был повод?
Сначала всё было просто: я занималась общим фитнесом в фитнес-клубе. Однажды летом мне надоело бегать на дорожке и выполняла кардио -тренировки на улице. Понемногу в удовольствие наращивался объём (где-то до 8-10 км за тренировку), а потом я заблудилась. Вышла на пробежку в не очень знакомом районе и заблудилась, и когда в итоге нашлась и прибежала обратно, оказалось, что набегала 18 км. В этот момент у меня возникла мысль, что 18 км — это же почти полумарафон, может, я его смогу, раз такое выдержала? Ну и зарегистрировалась на ближайший полумарафон – «Осенний гром». Взяла себя на слабо, так сказать. А там уже затянуло: праздничная атмосфера старта, уровень эндорфина, гордость за себя. Стала регулярно тренироваться уже именно в беге.
Какая дистанция Вам приглянулась на Ultra 100?
На Ultra 100 я собираюсь выйти на самую длинную индивидуальную дистанцию Mirrico Elton UltraЕx 220 км. Мне давно хотелось пробежать “Elton”, но в каждом году много стартов, и постоянно приходится от каких-то отказываться в пользу других. Я за всё прошедшее время успела пробежать только 100 км Botkul Ultra, и теперь хочу выйти уже на более длинную суточную гонку.
Вы готовы пробежать сейчас эту дистанцию? Уверены в своих силах?
Да, я готова была бы выйти на дистанцию даже в этом месяце. На таких дистанциях сложно прогнозировать со стопроцентной вероятностью, но исходные данные и моя форма сейчас позволяют предположить, что всё могло бы пройти успешно. До августа 2022 еще много времени на подготовку.
Где приходилось бегать самые продолжительные дистанции?
Самая длинная дистанция в один этап у меня была в Москве, на Лиственничной аллее, в рамках суточного бега. На челночной трассе с кругом длиной 2 км мне тогда удалось намотать 212 км. В рамках многоэтапной гонки, я финишировала 230 км в гораздо более живописных местах и гораздо менее благоприятных условиях пустыни.
Какой был первый завершенный марафон?
Первым завершённым марафоном на классической дистанции 42.2 км был Московский марафон, и он не показался мне чем-то смертельным. До этого летом я уже пробежала 30-километровый трейл и зарегистрировалась на Comrades Marathon, о котором давно мечтала со страхом и уверенностью, что это невозможно, а тут после трейла обалдела от собственной самоуверенности и заявилась. Дистанция Comrades - 90 км.
Как бегать зимой? Будет ли это во имя здоровья или это спортивный расчет?
Любую тренировку и спортивную активность можно сделать полезной для здоровья. Мои тренировки зимой, конечно, направлены в первую очередь на спортивное развитие, но это не имеет отношения ни к тому, что я девушка, ни к моему возрасту. И женщине, и мужчине, и ребёнку, и пожилому человеку бегать зимой может быть полезно и в удовольствие, если грамотно подойти к экипировке.
Что испытываете Вы на длинных дистанциях, когда отчасти готовы сдаться, но что-то останавливает. О чем думаете в этот момент?
Это может звучать совсем не возвышенно, но чаще всего сдаться мне мешает лень. Когда ты находишься посреди ничего (в степи, в лесу, в пустыне), тебе всё равно нужно оттуда каким-то образом попасть на финиш и обратно в цивилизацию. И попасть туда на своих двоих гораздо быстрее и проще, чем как-то связываться с организаторами, искать и ждать эвакуацию и так далее. Да и ждать там не особенно комфортно. Поэтому я следую по пути наименьшего сопротивления и пытаюсь как можно быстрее добежать до конца сама.
На коротких закольцованных маршрутах типа многочасовых соревнований в манеже или на стадионе с этим сложнее, в том смысле, что сойти можно гораздо проще. Тут мое срабатывает желание всё-таки добиться того, к чему готовился последние месяцы.