Наверно, немного найдется людей, которые под Новый год не ждут какого-то чуда. Даже самые скучные, циничные взрослые в глубине души помнят тот трепет, который возникал у них в душе в предновогодние дни. Даже если вы прекрасно понимаете, что после бессонной ночи с поеданием салатов ничего по сути не изменится, очень хочется настоящего праздника.
Иногда случается, что вся предпраздничная шумиха, бесконечные рекламные напоминания об идеальной картинке не просто не радуют, но и вызывают раздражение. Особенно если текущая семейная картинка слишком далека от рекламного глянца, или предстоит встретить Новый год в одиночестве.
Начните с благодарности
Чтобы подойти к Новому году в ресурсном состоянии, очень советую потратить несколько вечеров на то, чтобы вспомнить, за что поблагодарить уходящий год. Даже если вам кажется, что это самый отвратительный, беспросветный год в вашей жизни - вы все-таки живы и более-менее здоровы, раз можете читать эти строки.
Если вы разочарованы в чем-то, постарайтесь найти в неприятных моментах что-то положительное. Хотя бы из серии - все могло быть намного хуже.
Покопайтесь в памяти, возможно вы узнали в уходящем году что-то ценное, познакомились (хотя бы виртуально) с каким-то приятным или полезным человеком.
Постарайтесь найти ростки того нового, что хотели бы увеличить в следующем году.
После того, как вам удалось высечь искру благодарности, постарайтесь разжечь из нее небольшой костерок. Представьте себе, что через год вы вот точно так же вспоминаете уходящие двенадцать месяцев и ищете, за что их благодарить. Придумайте, что бы это могло быть.
Не хочу ограничивать вашу фантазию, но воображать что-то совсем нереальное не стоит. Если вы пока не замужем, вряд ли вы встретите следующий Новый год в компании супруга и младенчика (хотя всякое может быть). Представьте себе подробности этого вечера - во что вы одеты, что едите, в каком настроении, как рядом с вами пахнет. Помечтайте как следует, и не поленитесь все это записать.
Почувствуйте себя добрым волшебником
Просто уверена, что после этого вы почувствуете себя намного лучше. А чтобы закрепить успех, сделайте что-то доброе для кого-то незнакомого. Это может быть что угодно - даже просто улыбка, доброе слово. Если сложно с людьми, покормите птиц в парке или бездомных кошек. Главное, это почувствовать, что лично вы можете сделать мир хоть чуть-чуть лучше.
А дальше - самое главное. Когда вы будете замечать у других людей то, что хотите для себя, радуйтесь за них. Не сокрушайтесь, почему у вас нет машины, мужа или ребенка, а отмечайте для себя, что раз вы это видите, значит и в вашей жизни это скоро появится.
P.S. Только не нужно через три дня начинать возмущаться, что вы уже за всех перерадовались, а ничего не происходит. Просто поживите в этом состоянии, вам понравится.