17 ДЕКАБРЯ
Луна в Близнецах. Возрастает потребность в движении, получении информации, личном и сетевом общении. Окружающие дружелюбны, общительны и настроены на контакт. Можно пользоваться, если давно откладывали непростой разговор. Включайте режим многозадачности. Можно переключаться между разными делами и развлечениями и действовать сразу в нескольких направлениях. Совместить расслабленный пятничный вечер с полезным деловым общением - хорошая идея.
Продукты, богатые полезными жирами, сейчас нельзя игнорировать (авокадо, орехи, сыры, растительные масла). В дни, когда Луна находится в воздушных знаке, они необходимы и усваиваются легко и с пользой. Для омоложения организма вводите в рацион яблоки и натуральные яблочные соки, лимоны, щавель и другие продукты с кислинкой во вкусе.
Пока Луна движется по знаку Близнецов активизируется зона рук и плечевого пояса. Увеличьте нагрузку на бицепцы и трицепцы, плечи для придания нужного рельефа и тонуса. Очень эффективны отжимания и планка.
Сейчас можно позволить себе поэкспериментировать с цветастыми узорами, графикой, клеткой, полоской, горохом. Время джинсов. Создайте озорное настроение и делитесь с окружающими.
Сердолик положительно влияет на нервную систему, повышает изобретательность, усиливает «коммерческую хватку». Помогает завязывать и поддерживать контакты, извлекать из них пользу.
18 ДЕКАБРЯ
День будет эмоциональным и немного тревожным. Канун полнолуния такой всегда. Не горячитесь с покупками и тратами, день расточительный и местами бесполезно расточительный. Для общения с семьей, родителями и друзьями день хорош. Сегодня многие почувствуют потребность в теплом участии, в поддержке, в душевной заботе. Хорошее настроение не существует само по себе. Мы сами создаем его в своей жизни. И сегодня такой день, когда это будет очевидным для многих. Хороший день для прогулок, театров, ресторанов.
Питайте организм жирными кислотами Омега-3, 6, 9, благотворными для красоты и здоровья волос, кожных покровов, ногтей, улучшающими обменные процессы и ускоряющие метаболизм. «Да» - средиземноморской диете (красная рыба, маслины, оливки, сыры, руккола)
Утренние пробежки в морозное утро зададут тон всему дню. Чаще бывайте на свежем воздухе и следите за дыханием во время физических упражнений. Выбирайте подвижные, динамичные упражнения с акцентом на плечевой пояс.
Луна в Близнецах – период цветового разнообразия, когда отлично смотрится молодежный стиль. Так что смело выбирайте удобную джинсовую одежду, яркие худи и джемперы со смысловыми надписями и всевозможными веселыми принтами.
В спутники - переливчатый опал, он облегчает взаимопонимание с окружающими, улучшает аргументацию в дискуссии, пробуждая находчивость и чувство юмора. Помогает быстро достигать целей. Сила этого камня велика, как и цена.
19 ДЕКАБРЯ
Сегодня в 07:35мск особенное полнолуние. Проживите этот день на хорошей ноте. Избегайте споров, отложите их на потом. Венера замерла на Плутоне. В такое полнолуние могут приходить озарения и сигналы свыше. Если случится что-то необычное, подумайте, что Вселенная хочет вам рассказать. Позволяйте информации доходить до вас, будьте открыты. Но выводов пока что не делайте. Составьте список дел на остаток года. День сегодня магический. Не удивляйтесь, если рука сама напишет в планировщик то, о чем вы даже не думали.
Предпочтение – легким нежирным, тушеным или паровым блюдам. Отдавайте предпочтение медленным углеводам, но и быстрые (шоколад, мед, джем, мармелад) в небольшом количестве будут полезны для экстренной энергетической подзарядки в середине дня.
Актуальны любые водные процедуры: аквааэробика, плавание, ванны, душ, а также прогулки возле водоемов, пусть и покрытых льдом.
Белые, серебристые, молочные оттенки поприветствуют полную Луну и помогут сохранить эмоциональную стабильность, обеспечат удачные стечения обстоятельств.
Камень Луны, лабрадорит, поможет распаковать таланты, укрепит веру в себя. Он поделится силами для преодоления любых стрессовых и нестандартных ситуаций. На физическом уровне хорош при восстановительной терапии, нормализует обменные процессы, избавляет от бессонницы. Адуляр и жемчуг тоже будут к месту.