Качественная ежедневная гигиена полости рта пациента - важная составляющая здоровья зубов, поэтому несколько слов о главном)
Что же именно и как нужно делать?
- Ежедневная чистка при помощи обычной мануальной либо электрической зубной щетки 2 раза в день по 2-3 минуты, внимательно и со всей тщательностью :) Движения щетки при этом должны быть «выметающими», от десны, а нажим щетки - достаточно сильным
- Жесткость щетины зубной щетки рекомендована «средняя», мягкие зубные щетки не способны качественно вычистить липкий зубной налет. У мягких зубных щеток есть вполне четкие показания (например, состояния после хирургии в полости рта)
- Оптимальные зубные пасты - категории Sensitive либо Active в любой понравившей вам линейке паст, но ни в коем случае не отбеливающие. Отбеливающие пасты, как правило, содержат крупный абразив, который при длительном использовании может вызывать повышенную чувствительность эмали, механически истирая ее
- По этой же причине не рекомендуется в ежедневной гигиене использовать зубной порошок
- А вот использование зубной нити для очистки межзубных промежутков - всегда необходимо! Также приветствуется использование ирригаторов (про них я расскажу в отдельной статье)
- 1 раз в 6-8 месяцев рекомендована профессиональная гигиена полости рта в кресле стоматолога и ревизия/полировка существующих пломб/прочих конструкций
Улыбайтесь чаще, друзья!☺️
