То, что еще вчера считалось истиной, сегодня уже может быть подвергнуто сомнению. Мир меняется, наука не стоит на месте, и некоторые утверждения, так или иначе касающиеся здоровья человека, в настоящее время опровергнуты. Несмотря на это, многие люди до сих пор продолжают верить в самые распространенные из этих утверждений. Давайте рассмотрим наиболее известные и прочно укоренившиеся в умах обывателей заблуждения.
Миф 1. Куриные яйца вредны для сердца
В 70-х годах XX века яйца действительно были заподозрены во вредоносном воздействии на здоровье сердечно-сосудистой системы из-за содержащегося в них холестерина. Но этот продукт уже давно реабилитирован.
В яйцах действительно достаточно высоко содержание холестерина, в котором мало насыщенных жиров, а именно насыщенные жиры способны негативно влиять на здоровье. В ходе многочисленных исследований удалось выяснить, что организм человека вполне способен справиться с холестерином, поступающим с пищей.
Миф 2. Обезжиренное молоко полезнее, чем цельное
Животный жир тоже когда-то считался абсолютным злом, однако было доказано, что употребление цельного молока не увеличивает риск ожирения или нарушения метаболизма.
Миф 3. В день нужно обязательно выпивать по 2,5 литра воды
Это утверждение не является абсолютно ложным, но часто трактуется неправильно. Взрослому действительно необходимо примерно такое количество жидкости, но в указанный объем входит не только выпитая вода, но и жидкость, поступающая вместе с пищей, а также другие напитки, которые употребляет человек.
Миф 4. Микроволновая печь вызывает рак
Подобное предположение было сделано в 80-90-х годах прошлого века из-за не вполне корректно проведенных исследований. Несмотря на то, что негативное влияние микроволновых печей на здоровье так и не было доказано, многие до сих пор испытывают перед ними суеверный страх.
Миф 5. Чтобы не заболеть простудой, нужно теплее одеваться
Простудой нельзя заболеть из-за того, что у вас промокли ноги или вы замерзли. Причина простудных заболеваний — болезнетворные микроорганизмы (вирусы), которыми можно только заразиться от другого человека. Переохлаждение способно на время ослабить иммунитет, и в этот период организм действительно окажется более восприимчивым к инфекции. Но само по себе переохлаждение не может стать причиной болезни.
Миф 6. Насморк — это не опасно, его можно вылечить народными средствами или не лечить вовсе
Легкомысленное отношение к насморку обусловлено чрезвычайной распространенностью заболевания. Ну кто из нас не болел простудой? Проблема в том, что многие привыкли полагаться на «бабушкины рецепты» вроде сока лука или чеснока в нос или не лечить насморк вовсе, потому что через 7 дней он непременно должен пройти сам.
Плохие новости в том, что «бабушкины рецепты», которые кажутся более «натуральной» альтернативой лекарствам из аптеки, могут в лучшем случае не оказать никакого эффекта, а в худшем — усугубить ситуацию (например, сок лука или чеснока вполне в состоянии вызвать ожог слизистой носа). Впадая в другую крайность и просто игнорируя насморк, человек рискует столкнуться с более грозными осложнениями насморка — синуситом (воспаление придаточных пазух носа) или отитом (воспаление среднего уха).
На самом деле, при простуде нельзя пускать все на самотек. Насморк нужно лечить, и «золотым стандартом» лечения насморка является промывание носа солевыми растворами, например препаратами Аква Марис®: Аква Марис® Норм — для взрослых и детей с 6 месяцев, Аква Марис® Беби — для детей с 3 месяцев и Аква Марис® Для детей — для малышей с рождения.
В составе препаратов Аква Марис® — натуральная вода Адриатического моря. С помощью промывания с поверхности слизистой оболочки носа удаляется слизь, которая содержит вирусы и бактерии. Также раствор морской воды благотворно влияет на состоянии слизистой: увлажняет и восстанавливает, насыщает полезными микроэлементами, укрепляет таким образом «местную защиту» организма и оказывает местное противовоспалительное действие.
Более подробная информация об Аква Марис® Для детей, Аква Марис® Беби, Аква Марис® Норм и других препаратах — на нашем сайте. Выбирайте подходящее средство, не верьте мифам и будьте здоровы!
Все документы — здесь.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И/ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.