Добрый день.1. Трансжиры2. Белый хлеб3. Еда, содержащая консерванты4. Сладкие напитки5. Сахар6. Сочетание в одном продукте жиров и простых углеводов7. Супы, приготовленные на мясном бульоне (можно только на костном)8. Продукты быстрого приготовления 9. Еда жаренная с использованием растительного масла (при нагревании растительный жир меняет свою конфигурацию и превращается в трансжиры)С уважением, врач эндокринолог, диетолог, Кузнецова Ольга Николаевна.Будьте здоровы! Спасибо за лайки!
От каких продуктов стоит отказаться, даже если ты не на диете?
16 декабря 202116 дек 2021
10
~1 мин