Нет. Ты не обречен.
Я вообще скажу, — выбрось это клише «трус» из своей головы. Этот шаблон придумало общество, чтобы обвинять себе подобных в слабости.
Но слабость есть в каждом из нас, как и страх.
Каждый чего — то боится. Ты боишься драться, тот кто не боится драться — боится собак, третий — высоты или насекомых.
Ты во время конфликта теряешь дар речи? Волнуешься? Боишься агрессора?
Думаешь это часть твоего характера?
Трусость и храбрость — не часть характера. Никто не рождается от природы трусом или храбрецом. Это лишь — инертность реакции. Смешно, но это так.
Грубо говоря, — как твой мозг привык реагировать на раздражитель и если с его точки зрения это дало свои плоды (ты не был избит, когда «завафлился» и «дал заднюю») — он закрепляет эту реакцию в сознании, как эффективную.
Точнее не совсем мозг. Мозг, это ты. То, что ты думаешь. А реакцию дает подсознание, надпочечники, инстинкты, гормоны и все это в супе решает — как ты отреагируешь.
Мозг видит экстремальную (с его точки зрения) ситуацию и запускает заданные природой механизмы включения лимбической системы мышления (эмоциональной) и выплеска норадреналина, адреналина, кортизола и еще по мелочи. Под влиянием этого супа твой организм действует более подсознательно (инстинктивно, если хочешь, хотя это не одно и то же) и запускается реакция, которая ранее давала положительные плоды и осталась в памяти подсознания. В твоем случае это — «дать заднюю». То бишь уступить агрессору, давая ему роль доминирования, отдать «территорию» (проход на улице, бабу свою, парковку, место в очереди и тд). Голос твой становится тише (тоже природное - не привлекать внимание хищника), ноги ватные, спина сгорбленная. Это реакция из разряда — замереть. Тоже от природы.
Но в тебе заложена не одна возможная реакция на агрессора.
Ты думаешь, ты не можешь в кровь разбить лицо агрессору?
Нет. Я тебя расстрою — ты такой же как все. В смысле, что сделан из того же, что и тот, кого ты боишься. В тебе заложены те же самые механизмы, что и в нем.
Прямо вообще те же самые. Даже обидно, правда, как вы с ним похожи?)
Все, что тебе нужно, — это изменить в своем мозгу — это программу инертности реакции. Просто задать новую модель действий.
Буквально 1-2 раза перешагнув через себя и ударив в ответ ты увидишь, что в третий раз будет крайне легко. Еще во вкус можешь войти, потом не оттащат.
Как перешагнуть? Очень просто, дам несколько советов, как отключить реакцию «замереть» и заменить на «напасть».
1) Самый лучший для начинающих метод. ЯРОСТЬ.
Ты должен разозлиться. Перестать думать. Не оценивай — какой агрессор большой, уверенный или какой у него грозный голос. Не думай — что тебе невпопад драться сейчас — когда ты идешь на работу, учебу, на собеседование. Вообще перестань думать. Просто разозлись. Заведись. Войди в состояние берсерка. Оно есть в каждом из нас, просто общество и психология матриархата подавляет в современных мужчинах функцию входа в это состояние.
Я тебе помогу.
1)Для начала самое простое. Представь что этот человек сделал что-то ужасное. Обидел твою маму, избил твоего ребенка, отравил твоего близкого человека или просто желает дорогому тебе человеку смерти от рака. Прямо представь. Смотри на него и читай его эти мысли. Не слушай, что он там лопочет. Пусть сам с собой говорит и варится в своих понятных только ему терках. Ты — будишь в себе зверя.
Не помогло? Упс. Ты не так любишь своих родных??? а-а, воображение не такое сильное. Ок. Второй вариант.
2)Со всей силы закричи с яростью. Прямо в лицо ему. Закричи так, как орут солдаты на войне в рукопашной, когда рвут друг друга. Это поможет. С древности, твои потомки и потомки этого увальня, которого ты вот-вот отметелишь начинали свои сражения с крика. Крик — вызывает выброс нужных гормонов и заставляет твое тело действовать. Он отключает реакцию «замереть», т.к. крик и маскировка — плохо сочетаются))
Потому, после крика реакция маскировки будет обнулена, однако норадреналин шпарит и это требует действий. И действия твое тело найдет само.
Учти, что нужно орать со всей силы. Так как ты никогда ранее не орал. Не думай о том, что тебя примут за дурака. Сейчас наша задача — разбудить в тебе зверя. Разбудишь сейчас, переломишь инертность реакции и дальше орать не придется.
После крика, скорее всего твое тело само оберет силы на действия. Первый удар будет крайне не уклюж и смешон, второй — ни то ни се, третий — уже обретет своих фанатов.
Не переживай, природа наградила тебя всем для полноценного боя и в состоянии ярости боли ты не будешь чувствовать. То есть будешь, но отдаленно. Притупленно, примерно как в состоянии алкогольного опьянения.
Потому не парься, если агрессор пойдет в ответ, подерешься хоть в кайф.
Скажу сразу — не ожидай, что ты сразу уложишь его. Первая драка… есть вероятность что тебя уложат.
Потому рекомендую для тебя первую драку учинять в общественных местах, где в итоге люди вмешаются, не дав тем самым агрессору (или тебе) переборщить в добивании.
Запомни, твоя задача — всего лишь переломить привычку реакции, переключить механизм, а не убить агрессора. Он лишь — средство выполнения цели. Еще благодарить мысленно его в будущем будешь.
Потому, если собрался воспользоваться советами — начинай с людных мест. Настоящему побоищу там трудно начаться, а в твоем мозгу отложится другая реакция на врага — нападение.
В будущем, чем больше у тебя будет драк, тем более разумно ты сможешь действовать. Привычка бить в ответ останется, а функция берсерка уже не потребуется. Ты будешь драться более осмысленно, видеть не только глаза и руки врага, но и окружающую обстановку и даже (если совсем увлечешься драками) сможешь анализировать бой и придумывать на ходу тактику.
Так же рекомендую записаться на мордобойцовское ремесло. Бокс — для начала самое то. Он очень поможет тебе перешагнуть через страх получить удар в голову и даст привычку бить самому. Так — же даст кое-какую физуху, поставит удар и реакцию.
И помни. Мы все сделаны одинаково и ты такой же хищник, как тот, кого ты боишься. Просто переключи функцию и клише «трус», придуманное обществом, которое этих трусов и делает из мужчин.
У тебя все получится
Автор: Burlak_TEAM (читай больше статей в нашей группе - https://vk.com/burlak_team_mma )