Всем здравствуйте. Хотелось поделиться своей ситуацией и выговориться.
Я чувствую ужасно сильную жалость к себе каждый раз, когда делаю что-то не из-за своего желания. Например, когда крашусь на работу для приличия. Или когда на работе мне грубят, а я вынуждена вести себя спокойно. Я всегда старалась делать хорошо всё, за что взялась, особенно на работе, выглядеть как для работы надо и вести себя как «правильно» (обычно о работе).
Началось это полгода-год назад, когда стала долгое время уставать на работе, как говорят «упахиваться», не успевала восстанавливаться. Хотела менять профессию (базовые навыки есть). Чтобы это сделать, нужно осваивать новые задачи, общаться с клиентами или продавать себя на собеседованиях. Это всё очень тяжело и страшно. Оставаться в нынешней профессии тоже тяжело: я не выполняю план, мне грубят клиенты, мне нужно быть вежливой, опрятной, «хорошей девочкой», носить одежду определенного стиля, изучать неинтересную мне информацию, скрывать своё тоскливое настроение, работать «от звонка до звонка» даже если нет работы. Это сильно давит и со временем только хуже. Пробовала решать или менять отношение, легче не становилось. Не должно оно выматывать на 100%
После того периода вообще не могу никакое «так надо», живу как протестующий ребёнок. Не получается иметь никакой дисциплины, потому что возникает это жгучее чувство, что я себе наступаю на горло, принуждаю. Из-за него перестала заниматься спортом, готовить разнообразную еду и т.д., на работе не выкладываюсь на полную. Всё делаю кое-как или совсем не делаю, если это возможно. Очень быстро устаю, снижается работоспособность, часто бываю раздражительной, всегда в плохом настроении.
Резюмируя: не нравится работать и не хочется ничего делать. Отдохнуть не помогает. Как понять, дело в моей лени или в неподходящей профессии? Я не уверена, что при другой работе будет лучше. Как из этих ощущений выбраться и перестать себя вести как размазня?