Многие помнят выражение: «Страдания очищают душу». В русской культуре тема страданий вообще очень популярна. Нас хлебом не корми, а дай пострадать. Опасность заключается в том, что это состояние становится перманентным, и выйти из него уже не получается.
Оглянитесь вокруг себя, и вы наверняка увидите нескольких людей, которые любят культивировать страдания. Любую неприятность они раздувают до масштабов трагедии, любые события воспринимают только в негативном ключе. Иногда про таких говорят: «Одна ходячая проблема».
Есть у нас в коллективе такая «страдалица». Все её жалели, пока не поняли: она паразитирует на чувстве жалости, просто не может перестроиться. Да, сначала ей искренне сочувствовали, пытались помочь, но когда поняли, что с решением какой-то её проблемы ничего не изменится, стали её сторониться. Никому не хочется часами выслушивать жалобы на то, что весь мир против неё, и даже дождь пошёл для того, чтобы она промокла и заболела. Депрессивные люди – не лучшие собеседники.
Такое поведение типично для многих пожилых людей. Конечно, у них больше причин для страданий: и здоровье не то, и цены зашкаливают, и одиноко им и т.д. Старики не знают иного способа, как привлечь к себе внимание, и начинают жаловаться на весь белый свет. Потом привычка жаловаться становится второй натурой, и они всё вокруг начинают воспринимать в чёрном цвете. Такой страдалец, возможно, добивается внимания окружающих, но это негативное внимание, и со временем от него бегут как можно дальше, и человек вообще оказывается в изоляции. Таким образом, в итоге он не получает того, к чему стремился, - внимания.
Выставить себя жертвой обстоятельств – ещё одна «фишка» страдальцев. У коллеги муж постоянно бегает с одного места работы на другое, и везде ему мерещится заговор против него: его подсиживают, строят козни. Иногда месяцами сидит дома, а она его жалеет: «Он ведь такой ранимый». Другая коллега так сказала по этому поводу: «Нашёл дурочку, вот и сидит у неё на шее. Я бы ему такое устроила, что эти страдания как рукой бы сняло».
Это типичная особенность страдальцев: пристроиться к тому, кто обладает комплексом спасателя. Получается, быть жертвой удобно, не надо напрягаться, ведь рядом тот, кто спасает тебя. Правда, в этом случае человек теряет своё собственное «я», и он никогда не добьётся больших успехов в жизни.
Зачем напрягаться, если все усилия тщетны и обречены на провал? Снять с себя ответственность за свою жизнь, - вот чего добиваются страдальцы. Подобный настрой заставляет человека плыть по течению, не прилагая никаких усилий для того, чтобы что-то изменить в своей судьбе. Ещё проще найти виновных в этом, например, родителей: недодали, недолюбили, отсюда все проблемы.
Психологи утверждают, что любое устойчивое поведение имеет какую-то цель или выгоду. Есть такой термин в психологии - валидация. Он означает признание и принятие чувств и эмоций. Страдальцам важно, чтобы окружающие признавали его право на негативные переживания. Часто жёны жалуются на своих мужей подругам. Те стараются давать советы, даже защищают мужей, но на самом деле нужно только выслушать и поддержать, в советах подруга не нуждается.
Вот и получается замкнутый круг: запрос страдальца остаётся без ответа, а его страдания – непонятыми. Только сам человек должен рано или поздно понять, что его вечное нытьё никому не приносит пользы, и прежде всего ему самому. Мир не так страшен и плох, просто надо расцветить его цветными красками, тогда будет легче всем.
А вы что думаете по этому поводу?
Если вам была интересна публикация, оставляйте ваши отзывы и подписывайтесь на мой канал!