Сейчас очень много говорят об осознанности. Что значит быть осознанным? И как повышать осознанность?
В нашем мире очень много невежества. Когда человек не осознает последствий совершенных им действий.
Невежество можно победить осознанностью.
Быть осознанным, значит, ОСОЗНАВАТЬ. Отдавать себе отчет в своих действиях, принимаемых решениях.
Понимать, что за все наши действия придется нести ответ. Рано или поздно. И осознавать последствия этих действий.
Осознанность - это противоположность жизни на автомате. Когда мы делаем что-то особо не задумываясь даже.
Например, можно быть осознанным в питании.
Это когда прежде, чем съесть какой-то продукт, ты понимаешь, к каким последствиям это приведет - к здоровью, энергии и хорошему самочувствию? Или же к последующим болезням в теле?
И принимаешь решение на основании этого.
Быть неосознанным, это когда ешь чипсы, запивая кока-колой, поддавшись своему желанию, а потом жалеешь об этом, чувствуя боль в желудке.
Осознанность - это когда выбираешь более позитивные мысли и высокие вибрации (радость, любовь, благодарность). Потому что это создает счастье и гармонию внутри и вокруг тебя.
Осознанность - это когда думаешь, что и зачем ты говоришь, понимая, что при этом чувствует твой собеседник.
Осознанность - это понимать, что если сделаю сегодня больно другому, завтра боль могу испытать я сам.
Быть осознанным - это впустить Свет в себя и способствовать распространению Света вокруг.
Как повышать свою осознанность? Принять на себя ответственность за выборы, которые мы совершаем каждый день и каждую минуту.
Стать более осознанным и повысить уровень своих вибраций помогает и чтение священных писаний:
Бхагавад Гита
Махабхарата
Рамаяна
Шримад Бхагаватам
Давайте же повышать осознанность и свои вибрации, чтобы обрести гармонию с собой самим и окружающим нас миром.