Как изменить свою жизнь за 7 дней.

Джо Диспенза - Как Изменить Свою Жизнь.

Что надо делать каждому из Вас, чтобы по истечении семи дней, Вы начали ощущать в себе невероятные изменения? Живя постоянно в своём уже знакомом прошлом, Вы имеете предсказуемое будущее.

Когда Вы, находитесь в состоянии благодарности, все Ваши мысли, попадают прямиком в Ваше тело, этот процесс осознанности, поможет снизить Ваш уровень стресса, перейти в более согласованное и гармоничное состояние. Не сдавайтесь, и пробуйте до тех пор, пока у Вас не получится это сделать.

Семь дней, которые изменят Вашу жизнь

Давайте в течении семи дней проведём небольшой эксперимент. Какие три вещи, надо делать на протяжении недели? Может что-то переосмыслить, или перестать думать о каких-то вещах, или может по-другому реагировать на те или иные ситуации? Что стоит делать каждому из нас, чтобы по истечению семи дней, мы начали ощущать в себе невероятные изменения, чувствовать себя более здоровыми, живыми и энергичными?

Первое, что делают люди просыпаясь утром, это начинают думать о своих проблемах, а все их проблемы, это воспоминания из прошлого. Поэтому, когда они думают о своих проблемах, в этот момент они находятся в прошлом, они начинают в очередной раз проживать эти проблемы, в очередной раз испытывать эти негативные эмоции. Чувствовать себя несчастными, и недостойными. Большинство людей, большую часть времени живут в своём прошлом, а не в настоящем.

Живя постоянно, в своём уже знакомом прошлом, они имеют и предсказуемое будущее. Они просыпаются, проверяют свой телефон, после этого публикуют что-то в социальных сетях, затем они проверяют новости, электронную почту. Идут в душ, пьют кофе, одеваются, едут на работу, и делают всё одно и тоже, живут по одной и той же программе. Люди фактически потеряли свободу действий.

Поэтому, как только Вы проснётесь, задайте себе простой вопрос: "Что является для меня величайшим идеалом? Каким я должен быть сегодня, чтобы достигнуть этого идеала?" Как только Вы зададите себе этот вопрос, Вы услышите, как Ваше тело говорит Вам: "Но ты ведь так устал, выпей чашку кофе, тебе уже нужно идти!" И тогда Вы скажете: "Так-так-так тело, подожди, не ты здесь командуешь, а я! Ты хочешь, чтобы я сделал все эти вещи, но это моё время. Поэтому сейчас, ты будешь сидеть здесь и делать то, что скажу тебе Я!" И теперь, когда Ваше тело захочет взять Вас под свой контроль, Вы будете это осознавать, и продолжать делать то, что считаете нужным Вы, а не Ваше тело. И каждый такой раз, вы будете одерживать победу, и что-то в себе менять.