Такое обыденное и рутинное занятие, как мытье головы, у большинства из нас доведено до автоматизма. Одни и те же движения, одни и те же средства. И одни и те же ошибки…
Как же правильно мыть голову? Сколько шампуня необходимо для одной процедуры? Как часто мыть голову? Можно ли увеличить период между мытьем? На эти и другие вопросы отвечаем в статье.
Топ-5 вопросов о мытье волос
1. Как подготовить волосы к водным процедурам?
Первое, что нужно сделать до того, как вы намочите голову – причесать волосы. Не торопитесь хвататься за расческу: сначала совершите несколько прочесов пальцами, а уже затем аккуратно причешите волосы расческой, совершая плавные движения сверху-вниз. Начинайте от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Таким образом вы избежите спутывания и потери лишних волос в душе.
После расчесывания слегка помассируйте кожу головы. Это поможет улучшить кровообращение, укрепить луковицы и усилить рост волос.
2. Как определить необходимую дозу шампуня?
Для каждой длины и густоты волос требуется определенное количество шампуня.
- Для коротких волос достаточно половины чайной ложки шампуня.
- Для средних (по лопатки) – одной или полторы чайной ложки.
- Для длинных и густых – не меньше двух.
Если вы не моете голову каждый день, шампунь желательно наносить 2 раза. При этом во второй раз порция шампуня должна быть в 2 раза меньше, так как на очищенных волосах взбить пену уже намного легче.
3. Как правильно наносить шампунь?
Сначала шампунь надо выдавить на ладонь и вспенить. Потом нанести на макушку и втирать в кожу головы. Лучше всего сопровождать нанесение шампуня легким массажем подушечками пальцев в течение 2-3 минут. Массаж поспособствует более тщательному отшелушиванию ороговевших чешуек, простимулирует луковицы и улучшит их питание.
Наносить шампунь по всей длине волос – большая ошибка. Такое, казалось бы, безобидное действие очень вредит прядям. Дело в том, что шампунь, а точнее его моющая база, содержит ПАВы, за счет которых образуется пышная пена. Она помогает тщательно вымыть грязь с поверхности кожи, но также вымывает и ценные липиды в структуре волоса. От этого он становится тонким и сухим. Чтобы это предотвратить, не наносите моющее средство на длину. Достаточно будет пены, стекающей по волосам в процессе смывания.
4. Как часто мыть волосы?
Это напрямую зависит от типа ваших волос, образа жизни и стиля укладки. Пользуетесь ли вы стайлингом, посещаете ли бассейн, присутствуют ли в вашей жизни интенсивные физические нагрузки… Все это может влиять на скорость загрязнения волос. Универсальное правило одно – мыть волосы, оценивая их фактическую степень загрязнения.
Если волосы нормальные, период между мытьем составляет 3 дня, если сухие – 4-6 дней, а если жирные – 1-2 дня.
При этом не стоит мыть волосы через день по привычке, если они еще выглядят чистыми и свежими. Как не стоит затягивать и ходить с грязной головой с целью увеличить период между мытьем. Это может привести к негативным последствиям. Ведь из-за жира, пыли, грязи и бактерий, которые скапливаются на коже головы, могут образовываться корки. Они препятствует питанию корней и луковиц, из-за чего структура волос не получает необходимых веществ и со временем портится.
5. Какой водой ополаскивать волосы, чтобы они оставались красивыми и здоровыми?
Если мы скажем, что талой или дождевой, устроит ли вас такой ответ? В современном мире едва ли можно найти человека, который будет прибегать к таким методам и запасаться специальной водой для мытья волос, особенно в условиях мегаполисов.
Но следует учитывать, что вода из-под крана – жесткая, и чтобы сохранить волосы гладкими и блестящими, ее желательно смягчать. С этим могут помочь специальные фильтр-насадки на душ. Если такой возможности нет, можно использовать для ополаскивания отвары трав: ромашки (для светлых волос) или крапивы (для темных волос).
Температура воды при ополаскивании должна быть слегка прохладной, чтобы сгладить кутикулу волоса. И ни в коем случае не горячей, так как высокая температура может активизировать сальные железы.